7 måder at beskytte børn mod vira

Den seneste spredning af coronavirus betyder, at vi skal være endnu mere opmærksomme på vores COVID-19-omsorg. Men udover at beskytte os selv, fortjener vores børn al den omsorg.

Nogle fakta om coronavirus hos børn

Mange forældre spekulerer på, om den nye coronavirus kun rammer de ældre, eller kan den også ramme de helt unge?

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) kan den nye coronavirus (2019-nCoV) inficere mennesker i alle aldre, selvom det er blevet observeret, at ældre mennesker og dem, der lider af visse sygdomme (såsom astma, diabetes eller hjertesygdomme) er større sandsynlighed for at blive alvorligt syg, når de er smittet.

Ligeledes råder WHO folk i alle aldre til at træffe foranstaltninger for at beskytte sig mod virussen, for eksempel gennem god hånd- og åndedrætshygiejne.

Det er vigtigt at tale med dine børn om dette, så de ikke bliver for bange. Du kan dele rådene, der er beskrevet her for forebyggelse af coronavirus, med dem.

1. Vask dine hænder ofte

Den mest effektive beskyttelse til at forhindre et barn i at blive smittet med coronavirus er at vaske hænder regelmæssigt med sæbe og vand (eller alkoholgel). Lær ham at vaske hænder i følgende situationer:

• Før og efter spisning
• Efter at have gået på toilettet
• Efter at have pudset næse, hostet eller nyset
• Efter berøring af offentlige overflader som dørhåndtag, rækværk mv.
• Så snart jeg vender tilbage fra ethvert besøg hjemmefra

2. Vask dine hænder ordentligt

Det officielle råd fra Sundhedsministeriet er, at vi skal vaske vores hænder i mindst 40-60 sekunder, gnide sæbe på begge hænder, mellem fingrene og inklusive håndleddene. Skyl derefter dine hænder med rigeligt vand og dup dem tørre med et rent håndklæde, en engangsserviet eller ved at ryste på hænderne. Jeg fulgte disse tricks:

• Vask dine hænder samtidig med dine børn for at sikre, at de gør det korrekt.
• Vask dine hænder, så længe det tager at synge "Happy Birthday" to gange.
• Eller gør det sjovere, og vælg andre lige lange sange, som fyrene kan lide.

3. Inddæm spredning af bakterier

Da coronavirus overføres via små dråber gennem hoste og nys, er en vigtig forebyggende foranstaltning mod virussen at lære børn, hvordan virussen spredes, og hvilke bevægelser de skal gøre, når de hoster og nyser. De skal:

• Tildækning af mund og næse med et serviet eller den indre krølle af albuen, når du nyser eller hoster.
• Smid straks den brugte serviet i skraldespanden og vask dine hænder.
• Aldrig nys eller host i dine hænder.
• Undgå at røre ved dit ansigt, øjne, næse og mund.

4. Isolation og social distancering

I den sammenhæng, vi befinder os i, er det vigtigt at undgå alle former for at tage ud hjemmefra for at respektere social isolation. Vi deler nogle tips, der aldrig skader for at begrænse eksponeringen af børn, og som det er nødvendigt at tage højde for, når den forebyggende og obligatoriske sociale isolation ophører:

• Undgå overfyldte steder.
• Lad yndlingslegetøj og tæpper blive hjemme.
• I stedet for at give hånd, lær dit barn en selvsikker hilsen, såsom et håndsignal (ingen kontakt), en albuebule, et simpelt nik eller en legende bue.
• Hold den yngste væk fra en, der er syg, eller som har mistanke om, at de ikke har det godt.

5. Hjælp dine børns skole eller daginstitution

Med de ekstra hygiejne- og sundhedsvaner vil yderligere forsyninger sandsynligvis blive hilst velkommen på dine børns skole, når de vender tilbage til klassen, for at hjælpe med at passe dem bedre. Blandt de nyttige produkter, du kan donere:

• Engangspapirkasser
• Hånddesinfektionsgeler
• Sæbe til hænder
• Antibakteriel overfladerens

6. Forbered din datter/søn med deres eget forebyggende kit mod coronavirus

Det er nemmere at opmuntre dit barn til at forblive trygt og sikkert, når han har sit eget "essentielle forebyggelsessæt". Det er en god idé at levere grundlæggende elementer, såsom:

• Håndsprit (der er små flasker)
• Engangspapirpakke
• Din egen flaske vand/drikkevarer

7. Hold dig informeret og tal med dine børn

Efterhånden som coronavirus-situationen udfolder sig, kan begivenheder virke forvirrende for børn. Sørg for at holde dig opdateret om de seneste offentlige råd mod coronavirus, for at give tilstrækkelig rådgivning på en rolig måde til dit barn. Arbejd sammen som en familie for at indgyde hygiejnevaner til børnene, og forklar, at dette vil give dem den bedste beskyttelse.

Find mere information om de bedste rengørings, desinfektions- og forebyggelsestip, som Google har til dig, ved at klikke her.

Vigtig meddelelse: Oplysningerne i denne artikel er nøjagtige på udgivelsestidspunktet. Men da situationen omkring COVID-19 fortsætter med at udvikle sig, kan nogle retningslinjer have ændret sig siden udgivelsestidspunktet. Mens vi hos Google forsøger at holde vores indhold så opdateret som muligt, opfordrer vi også læserne til at holde sig orienteret om nyheder og anbefalinger ved at besøge den officielle regering og WHO-webstedet.