Bekymret for, at dine ældre får en infektion? Prøv disse enkle forebyggende tips

Ældre borgere, eller alle over 60 år, har generelt en tendens til at have lavere immunitet end unge. Du ønsker måske at beskytte dine forældre og bedsteforældre, men spekulerer måske på, hvordan. Bare rolig! Bare følg disse nemme forebyggende trin for at holde infektioner og bakterier på afstand og lad dem nyde deres gyldne år med godt helbred.

1) personlig hygiejne

Det er en god idé at vaske dine hænder ordentligt, før du eller andre familiemedlemmer hjælper dine ældre. Alt du skal gøre er at bruge vand og sæbe eller et alkoholbaseret desinfektionsmiddel.

Når du hoster eller nyser, skal du bruge en serviet eller din albue til at dække din mund (hvis en serviet ikke er tilgængelig på det tidspunkt). Kassér vævet i skraldespanden, før du hjælper ældre med medicin, gåture, mad osv. Giv også blide påmindelser til dine ældre om også at følge disse grundlæggende hygiejnevaner.

Hvis du har hjælp, som f.eks. afdelingsdrenge eller hjemmepersonale, især til ældreplejen, så sørg for, at de også følger disse hygiejnevaner, før du giver en hjælpende hånd.

2) overflader på dit ældreværelse

Bakterier kan rejse op til 3 meter efter et nys, sprede uønskede infektioner og hvile på forskellige overflader rundt i hjemmet. Derfor er et vigtigt skridt mod at beskytte dine ældre at rengøre og desinficere alle overflader i deres værelse dagligt. Det betyder overflader, som de ofte rører ved, såsom deres sidebord, kørestol, rollator, briller, telefon, bøger, medicinboks, støttehåndtag osv. Det er godt at ikke kun rengøre, men også desinficere disse overflader en gang om dagen. Rengør og desinficer også berøringsfølsomme fælles overflader uden for deres værelse, såsom kontakter, dørhåndtag, borde, badearmaturer, toiletsæder, telefoner, bærbare computere osv., som også bruges af resten af familien.

Du kan rengøre alle disse overflader med et almindeligt husholdningsdesinfektionsmiddel og vand. Efter rengøring kan du desinficere dem for bedre hygiejne. For at rengøre dit gulv skal du bruge et passende desinfektionsmiddel, såsom et blegemiddelbaseret (natriumhypoklorit) produkt, såsom Domex Floor Cleaner, som dræber bakterier. Læs pakken for instruktioner før brug, og test altid på en lille del først.

3) vasketøj

Ikke kun overflader, selv tøj kan holde på bakterier. En grundig vask er den enkleste måde at sikre, at dine ældres tøj er rent og bakteriefrit. At vaske tøj grundigt med vaskemiddel er godt nok til at fjerne bakterier. Det er godt at bruge et vaskemiddel for at sikre, at dit tøj er grundigt desinficeret. Du kan prøve at bruge Lifebuoy Laundry Sanitizer til dette. Læs pakken for instruktioner før brug, og test altid på en lille del først. Hvis du bruger en vaskemaskine, skal du vaske tøj med den passende vandtemperaturindstilling i overensstemmelse med anvisningerne på etiketterne på vasketøj eller beklædningsgenstande. Sørg for, at tøjet er tørret i solen, før det foldes og opbevares.

4) personlige husholdningsartikler

Det foreslås, at alle i familien bruger separate tallerkener, glas, kopper, skeer osv. Dette vil hjælpe med at undgå at dele bakterier sammen med mad. Vask også alle disse redskaber og service grundigt med et godt opvaskemiddel. Til andre husholdnings- eller personlige ejendele, såsom ældres tandproteser, briller, brilleetuier, bedeposer osv., skal du bruge sæbe og vand og desinficere efter hver brug.

Følg disse enkle trin omkring dine forældre og bedsteforældre og hold dem sikre mod infektioner!

Kilder:

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html#precautions

https://www.who.int/news-room/qa-detail/qa-coronaviruses

https://youtu.be/1apwq1df6mw

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/prevention.html

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/home/cleaning-disinfection.html

Top tip

Vi foreslår, at du vasker dine hænder grundigt eller bruger en god håndsprit, hver gang du rører ved en overflade.