Nøglen til coronaforebyggelse ligger i at kende fakta og følge gode råd. Forvirring og misinformation kan gøre det svært at vide, hvad man skal gøre. Vi undersøger en række ofte stillede spørgsmål og skelner fakta fra fiktion.
Skal jeg desinficere min post som coronaforebyggelse?
Skal jeg desinficere min telefon?
Et af de vigtigste råd fra Verdenssundhedsorganisationen (WHO) er regelmæssigt at rengøre overflader, der ofte berøres. Vi ved, at mobiltelefoner samler alle slags bakterier fra daglig brug, så rengøring af din telefon bør absolut tilføjes til din rengøringsrutine.
Berøring af din mobiltelefon udgør ingen større risiko end andre ofte berørte genstande (såsom dine nøgler eller pung), især hvis du er den eneste, der bruger den.
Men hvis du har lånt din telefon til en anden eller brugt den på overfyldte steder eller i offentlig transport, bør du bestemt rense den. Store smartphone-producenter annoncerede for nylig, at det er sikkert at rengøre din telefon med servietter, der indeholder 70% isopropylalkohol eller desinfektionsservietter. Brug brugsanvisningen på serviettens emballage.
De advarer mod at bruge slibende kemikalier eller antibakterielle håndgeler (som kan beskadige skærmens beskyttende belægning) eller at nedsænke din telefon i rengøringsmidler.
Har du ikke nogen servietter ved hånden? At bruge husholdningssæbe og vand fungerer lige så godt, som denne how-to-video fra BBC viser. Men vær forsigtig med for meget vand, så det ikke skader din telefon.
Her er den bedste måde at rense din telefon for at reducere spredningen af vira:
Fugt en mikrofiberklud med sæbe og vand.
Gnid forsigtigt de hårde, ikke-porøse overflader på din telefon, og pas på ikke at få fugt i hullerne.
Tør din telefon med en ren mikrofiberklud.
Det er vigtigt at gøre dette regelmæssigt, da mobile enheder opfanger mikroorganismer, så snart de bliver rørt.
Virker sæbe eller håndsprit bedst mod coronavirus?
Vask med varmt vand og sæbe er fortsat den bedste måde at forhindre spredning af coronavirus på.
Hvis sæbe og vand ikke er tilgængeligt, kan håndsprit indeholdende mindst 70% alkohol være et praktisk alternativ. Både WHO og RIVM anbefaler dog mest sæbe og vand.
Hvis du bruger håndsprit, skal du sørge for, at gelen dækker alle dele af hænderne, inklusive toppen og bunden, fingerspidserne, mellem fingrene og håndleddene. Gnid den ind i mindst 20 sekunder, ligesom du vasker dine hænder med sæbe og vand.
Hvis dine hænder er synligt snavsede (dette kan især være tilfældet med børn), skal du sørge for at vaske med vand og sæbe. Dette har vist sig at være mere effektivt - friktionen ved vask reducerer antallet af mikroorganismer på dine hænder, sammen med snavs og andre organiske materialer.
Skal jeg have en ansigtsmaske på?
Kort sagt - nok ikke.
Selvom apoteker i Holland kæmper for at følge med efterspørgslen efter ansigtsmasker, understreger RIVM- retningslinjerne, at hvis du er rask, behøver du ikke at bære en ansigtsmaske (medmindre du plejer en person, der kan være smittet med coronavirus).
I de fleste tilfælde hjælper det ikke mod virussen at bære en engangsmaske, da de ikke er designet til at holde viruspartiklerne ude.
Hvis du er smittet med coronavirus, kan en maske forhindre, at bakterierne fra din næse eller mund når andre mennesker. Det er vigtigt at huske, at du især skal blive hjemme, hvis du viser symptomer på coronavirus.
Skal jeg desinficere min post som coronaforebyggelse?
Sundhedseksperter siger, at det er højst usandsynligt, at du vil være i stand til at få coronavirus gennem pakker eller breve, selvom de er blevet sendt fra de berørte områder. Så det er ikke nødvendigt at desinficere post.
Selvom vira kan overleve uden for kroppen og på visse overflader (så det er vigtigt regelmæssigt at rense overflader, der berøres regelmæssigt), er det ikke muligt for viruspartiklerne at forblive så længe på pakker, der rejser fra Italien eller Kina til Holland..
