Når låsningen er ophævet, og flyene genoptages, kan dit kontor forvente, at du rejser på arbejde. Følg tipsene her for at holde dig sikker og beskyttet, mens du flyver.
Hvis du er bekymret for at besøge lufthavne eller flyve efter lockdown af coronavirus, er det bedst at vide, hvordan du kan holde dig selv sikker, mens du rejser. Der er et par dos, og det skal du ikke altid overholde. Uanset om du er ved boardingkortkøen eller i nærheden af bagageskranken, er det afgørende at opretholde social afstand. Vær også opmærksom på flyselskabernes og regeringens retningslinjer.
Her er nogle tips, der vil sikre din sikkerhed og et godt helbred.
Tæt kontakt med mennesker øger risikoen for infektion. Prøv at holde dig væk fra overfyldte offentlige toiletter eller lufthavnslounger. Hold minimum 6 meters afstand til alle i venteområdet og under boarding. Ifølge CDC er aktiviteter sikrere, hvis du kan holde mindst 6 meter mellem dig og andre, fordi Covid-19 spredes lettere mellem mennesker, der er inden for 6 meter fra hinanden.
At holde dine hænder rene hele tiden er den bedste måde at forhindre infektioner i at sprede sig. Coronavirus er kendt for at overleve på overflader. Så gør det til et punkt at praktisere desinficering og god håndvask ved at vaske dine hænder med sæbe i mindst 20 sekunder med lunkent vand. Hvis vand eller sæbe ikke er tilgængeligt under pendling, skal du ofte bruge et alkoholbaseret håndsprit, når du er på et travlt offentligt sted som en lufthavn.
Det er obligatorisk og vigtigt, at du bærer en maske under flyrejser. At bære en maske forhindrer dig i at røre din næse og mund. Det reducerer også risikoen for overførsel af virussen via dråber, der frigives, mens en inficeret person taler/hoster. Lær, hvordan du bruger en ansigtsmaske korrekt, og brug en maske, der passer dig godt. Du skal ikke blive ved med at justere din maske. Det besejrer hele formålet med at bære en maske, da det ville betyde, at du ofte rører dit ansigt.
Du kan ikke risikere at blive syg på grund af mad- eller vandforurening. Så sørg for, at du drikker sikkert vand og indtager mad, der er blevet grundigt kogt. Spis ikke steder, der ikke garanterer alle sikkerhedsforanstaltninger. Medbring din egen flaske og mad, hvis det er nødvendigt.
Før du forpligter dig til en indenlandsk eller international arbejdsrejse, er det bedst at tjekke med din sundhedsrådgiver. Mennesker med eksisterende tilstande som diabetes og hjerte-kar-sygdomme bør undgå at rejse i denne periode.
Sørg for ikke at rejse, hvis du føler dig utilpas. Tjek for influenza- eller forkølelsessymptomer, før du flyver. Hold dig beskyttet mod almindelig forkølelse eller andre luftvejslidelser.
Det er bedst at isolere sig efter at være kommet tilbage fra en arbejdsrejse. Dette vil holde dig og dine kære sikre og beskyttede. Hvis du føler dig utilpas, skal du kontakte din læge og følge de medicinske retningslinjer. Hold altid dit kontor informeret om din helbredstilstand.
Disse tips hjælper dig med at rejse sikkert efter lockdownen.
Kilde:
https://timesoindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/how-to-protect-yourself-from-coronavirus-while-travelling/photostory/74443355.cms?picid=74443538
