Hvis du eller nogen i dit hjem er gravid, er du forpligtet til at være bekymret for bakterier og infektioner. Her er et par plejetips, du skal huske på under graviditeten.
Er du eller nogen i familien gravid? Brug disse tips til at forblive beskyttet
Graviditet kan være en spændende tid for både den kommende mor og hendes familie, men det er vigtigt at forblive beskyttet mod infektioner i denne fase. Her er et par tips og forholdsregler, du kan tage mod bakterier, hvis enten du eller et familiemedlem er gravid.
1) opretholde personlig hygiejne
Alle derhjemme skal opretholde personlig hygiejne, især hvis et familiemedlem er gravid. Det er vigtigt at rense dine hænder grundigt, før du hjælper en gravid kvinde. Brug sæbe og vand eller et alkoholbaseret desinfektionsmiddel som dem, der fås fra Lifebuoy. Når du hoster eller nyser, skal du bruge en serviet eller din albue til at dække din mund (hvis en serviet ikke er tilgængelig på det tidspunkt). Kassér vævet i skraldespanden med det samme. Det er også en god idé at holde fysisk afstand til en syg eller en der hoster.
2) Vask tøj og lagner ofte
Da tøj og lagner kan holde på bakterier, er en god vask den nemmeste måde at sikre, at de er hygiejnisk rene. At vaske tøj og sengetøj eller betræk regelmæssigt med et vaskemiddel som Rin Antibac er godt nok til at fjerne bakterier.
3) Rengør overflader dagligt
Det er vigtigt at desinficere alle overflader i dit hjem dagligt. Bakterier kan rejse op til 3 meter efter et nys og slå sig ned på forskellige overflader. Når nogen er gravid i huset, skal du være ekstra forsigtig for at sikre, at de er beskyttet. Derfor er det vigtigt at rengøre almindelige overflader med høj berøring som kontakter, dørhåndtag, borde, toiletsæder, badearmaturer, telefoner, computere osv.
Alle disse overflader kan rengøres med et almindeligt husholdningsrengøringsmiddel og vand. Efter rengøring kan du desinficere dem for bedre hygiejne. Til desinfektion kan du bruge Domex Multi-Purpose Desinfektionsspray. Den indeholder natriumhypochlorit som anbefalet af førende sundhedsorganisationer til desinficering af overflader derhjemme. Det dræber sikkert bakterier på ofte berørte overflader i værelser og efterlader en behagelig duft. Følg brugsanvisningen på pakken og test altid på et lille skjult område og skyl først for at kontrollere kompatibiliteten.
Nogle få forholdsregler kan gå langt for at beskytte en gravid kvinde. Hav en sikker, lykkelig graviditet!
Kilder:
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html?cdc_aa_refval=https%3a%2f%2fwww.cdc.gov%2fcoronavirus%2f2019-ncov%2fprepare%2fprevention. html
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html#precautions
https://www.who.int/news-room/qa-detail/qa-coronaviruses
https://youtu.be/1apwq1df6mw
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/home/cleaning-disinfection.html
Lignende artikler
