Sådan beskytter du børn mod vira: 7 effektive måder

Corona-pandemien betyder, at vi skal være særligt forsigtige i vores daglige aktiviteter. Kun ved at ændre vores vaner og være meget opmærksom på personlig hygiejne kan vi undgå COVID-19-infektion. I denne ekstraordinære periode er det, udover at passe på os selv, også vores pligt at beskytte vores børn.

Coronavirus hos børn

Selvom børn kan få coronavirus, er symptomerne oftest milde - ifølge Verdenssundhedsorganisationen betragtes unge som en lavrisikogruppe, der er mindre modtagelige for infektion. Så der er ingen grund til at gå i panik og forårsage unødig angst for din baby. Det er dog værd at tale med vores elever og implementere et par nye regler, der gælder "med det samme":

1. Regelmæssig håndvask

Den mest effektive beskyttelse mod coronavirus-infektion er at vaske dine hænder regelmæssigt med sæbe og vand. Desuden bør det gøres med mere omhu end før. Lær dine børn at vaske hænder i følgende situationer:

• så snart de ankommer til skolen
• efter at have pudset næsen
• efter toiletbesøg
• før du spiser et måltid eller mellemmåltid
• så snart de kommer hjem
• efter at have rørt dyret eller foderet til kæledyr
• efter at have rørt affaldet

2. Grundig håndvask

På grund af den farlige situation relateret til coronavirus i verden, har håndvask fået en ny betydning. Professionelle anbefaler vask, der varer mindst 20 sekunder, og gnid sæben ind i begge hænder og mellem fingre og tommelfingre. Vask dine hænder sammen med dine børn første gang for at sikre, at de gør det rigtigt og statuerer et godt eksempel. De bør lære at vaske ved at følge disse tips:

• Fugt dine hænder med rindende vand (det kan være varmt eller koldt), luk for hanen og påfør sæbe
• Vask dine hænder ved at gnide dem med sæbe - inkluder dine håndled, bagsiden af dine hænder og mellemrummene mellem dine fingre og under dine negle.
• Sørg for at vaske dine hænder i mindst 20 sekunder. Har du brug for et stopur? Syng "Happy Birthday" to gange fra start til slut.
• Skyl dine hænder godt under vand.
• Tør hænderne af med et rent håndklæde.

3. Begrænsning af spredning af bakterier

Coronavirus kan overføres af luftbårne dråber, dvs. når man hoster, nyser eller taler højt. Det er derfor en særlig vigtig forebyggende foranstaltning er at lære dit barn, hvordan man overfører virussen, og hvordan man forhindrer den i at sprede sig. Det er nok at følge nogle få enkle regler:

• Dæk altid din mund og næse med en serviet, når du hoster eller nyser.
• Smid den brugte serviet i skraldespanden med det samme, og vask derefter dine hænder.
• Host eller nys aldrig i hånden, brug albuen i stedet for.
• Undgå at røre ved dit ansigt, øjne, næse og mund.

4. Ændring af planer

Det er måske ikke muligt at undgå alle sociale situationer eller ture, men der er ting, du kan gøre for at reducere dit barns eksponering for coronavirus. At lege udenfor er fint, så længe du holder dig til følgende regler:

• Undgå overfyldte steder.
• Lad legetøj, bamser og yndlingstæpper blive hjemme.
• I stedet for at give hånd, lær dit barn en sikker hilsen, såsom at nikke eller nikke.

5. Forbered dit eget kit til at bekæmpe virussen

Det vil være nemmere at opmuntre dit barn til at forblive sikkert, hvis du udstyrer dem med deres eget antivirus-kit. Sørg for at lægge følgende genstande i den:

• Håndsprit i lomme
• Pakke servietter
• Din egen vandflaske
• Anti-virus maske til børn

6. Desinfektion af legetøj

Dit barns legetøj er sandsynligvis en af de mest rørte genstande på dagen. Derfor er det så vigtigt at beskytte dem ordentligt gennem regelmæssig desinfektion. Lær, hvordan du rengør legetøj, og sørg for, at dine hænder altid er rene, før du spiller.

7. Hold dig informeret og tal med dit barn

Efterhånden som coronavirus-pandemien udvikler sig, kan situationen opbygge angst for dit barn. Hold dig opdateret - sørg for at være informeret om de seneste nyheder og brug de korrekte sikkerhedsregler. Arbejd sammen som en familie og tag hygiejnen sammen for at sikre den bedst mulige beskyttelse mod smitte.