Virusbeskyttelse: hvad skal man gøre, og hvad man skal undgå, når der er en trussel om coronavirusinfektion

Vi er blevet fejet ind af en bølge af de mest kontroversielle oplysninger om forebyggelse af coronavirus. Hvordan beskytter man et hjem mod coronavirus, hvad kan dræbe virussen, og hvilke midler er ubrugelige mod det? Hvad er sandheden, og hvor er fiktionen? Vi er her for at aflive myter og give dig bekræftet information. Du vil lære, hvad effektiv virusforebyggelse omfatter, hvilke symptomer på virussen bør gøre dig foruroliget, og hvilke værktøjer du skal bruge for at beskytte dig selv og din familie mod coronavirus.

Virusbeskyttelse: hvad skal man gøre, og hvilke værktøjer man skal bruge

• Vask dine hænder med sæbe og vand og behandl overflader i dit hjem med natriumhypochloritopløsning. Ifølge videnskabsmænd er sæbe den mest effektive måde at forebygge coronavirus på. For at dræbe virussen er det bedst at bruge en antibakteriel flydende sæbe, men hvis du ikke har en, så forlad ikke dit hjem for at købe en med vilje: almindelig sæbe til at fjerne bakterier fra dine hænder vil også fungere. Du skal vaske dine hænder regelmæssigt og sæbe dem i mindst 20 sekunder.
• natriumhypochloritopløsning hjælper med at slippe af med bakterier på overflader. Især dem, der oftest røres ved: kontakter, dørhåndtag, fjernbetjeninger, computertastaturer og mobiltelefoner.
• Brug håndsprit. Hvis du ikke er i stand til at vaske dine hænder, skal du bruge håndsprit. Mens sæbe og vand er det foretrukne middel til at dræbe virussen, kommer håndsprit og geler på andenpladsen. De vasker effektivt de fleste bakterier og vira væk fra overfladen af din hud. Bemærk, at koncentrationen af alkohol i håndsprit skal være mindst 60%.
• Prøv at blive hjemme. Beskyt dig selv ved at aflyse alle unødvendige ture og gåture. Gå kun udenfor, hvis det er absolut nødvendigt: Besøg et apotek, køb dagligvarer i en uge i den nærmeste butik, gå tur med hunden i 10 minutter inden for en radius af 100 meter fra huset. Særligt gælder karantæne for personer over 65 år og dem, der lider af alvorlige kroniske sygdomme. Hvis du er i fare, så bed familie og venner om at gå i butikken eller på apoteket for at købe mad eller medicin.
• Bær din maske korrekt. En ansigtsmaske kan beskytte personer, som du kommer i kontakt med, mod coronavirus. Det er tilrådeligt at bære maske, når du kan være smittet, men du måske ikke selv kender til det, og samtidig kommunikerer du jævnligt med andre mennesker eller plejer en syg person. En maske er nødvendig for at forhindre, at infektionen overføres med luft fra dig til andre mennesker.
• Hold afstand. For at forhindre spredning af coronavirus anbefales det ikke at nærme sig andre mennesker tættere på end 1,5 - 2 meter. For at forhindre virussen skal denne regel overholdes i butikker, på busser og undergrundsbaner, på kontorer og andre offentlige steder, medmindre karantæne endnu er blevet obligatorisk for din region. Hvis dit område allerede har været i karantæne, arbejd hjemmefra, hvis det er muligt, undlad at bruge offentlig transport og begrænse kontakten med andre mennesker, især dem, der viser symptomer på virussen. Selvisolation under coronavirus vil helt sikkert være en udfordring, men at holde sygdommen ude derhjemme er den bedste måde at forhindre pandemien i at vokse.

Hvad skal man ikke gøre, når der er en trussel om coronavirus-infektion

Det er nødvendigt at undgå visse ting og handlinger, der kan være farlige under coronavirus-pandemien, da det er sådan, virussen spredes. Virusbeskyttelse vil være effektiv, hvis du prøver at følge et par enkle regler:

• undgå at give hånd. Du bør ikke give hånd, endsige kramme og udveksle et kys, selv når du mødes med en gammel ven. I stedet kan du nikke, smile og sige et par velkomstord, mens du holder en sikker afstand på 1,5 meter. Tro mig, ingen vil blive fornærmet. Tværtimod viser du ved at gøre dette bekymring for en anden persons helbred, fordi det er gennem kontakt, at coronavirus kan overføres.
• nys og host kun i et lommetørklæde. Hvis du hoster eller nyser, må du ikke dække munden med håndfladen. Brug et engangslommetørklæde, serviet eller, som en sidste udvej, ærmet på dit tøj. Det brugte lommetørklæde skal straks forsegles, smides i en urne og derefter straks vaskes med vand og sæbe.
• ikke bære brugt tøj. Hvor fristende det end kan være at bære dine yndlings lasede jeans, er det bedst at vaske dem først. Det er endnu ikke klart, om virussen kan overføres gennem tøj, men for din egen og din families sikkerhed skal du vaske alle potentielt forurenede genstande separat ved en temperatur på mindst 60°C. Disse omfatter håndklæder, lagner og hvad du har båret, når du kommer i kontakt med en syg person. Hvis du passer en person med en coronavirusinfektion, skal du kun bære hvidt tøj og vaske det efter hvert besøg i natriumhypochloritopløsning 2-5%. Fortynd f.eks. Domestos gel i forholdet 1 hætte produkt til 4 liter vand og læg dit tøj i blød i en time.
• Rengør jævnligt overflader derhjemme med en opløsning af natriumhypochlorit (f.eks. Domestos spray og gel) eller benzalkoniumklorid (f.eks . Glorix vaskemiddel eller Cif Ultra Hygiene spray), som ikke indeholder aktivt klor og er velegnet til sarte overflader.
• forlad ikke huset unødigt. Det gælder absolut alle, og først og fremmest de smittede, dem, der lider af alvorlige kroniske sygdomme, og personer over 65 år. Hvis du tror, du viser symptomer på virussen, skal du ringe til din læge og overholde streng karantæne: bliv hjemme og bære en maske.

Nu, under udbruddet af coronavirus, er der hvert minut mere og mere ny, nogle gange meget modstridende information om forebyggende foranstaltninger og metoder til at håndtere det. Vi bestræber os på at give dig den mest pålidelige information. Sådan beskytter du dig selv mod virussen, hvilke midler kan dræbe virussen, og hvordan du beskytter huset mod coronavirus - læs om alt dette i vores artikel. Her diskuterede vi også, hvad vi skal undgå under coronavirus-pandemien.