Er du også ramt af stress efter ferien? De fleste af os ser nok frem til vores næste ferie. Så det er ikke underligt, at mange af os bliver ramt af post-ferie blues, når vi vender tilbage til hverdagen. Jeg er selv lige kommet hjem fra 10 dage i det solrige Spanien, og det grå sensommervejr her i Danmark er bestemt ikke så spændende. Selvom rengøring nok ikke er det første, vi ønsker, kan et organiseret hjem holde humøret oppe efter ferien. Her er 5 måder, hvorpå et organiseret hjem kan reducere stress efter ferien.
5 grunde til at organisere hjemmet efter ferien
At bringe post-ferie blues til live
At organisere hjemmet giver overskud
Jo ældre jeg bliver, jo mere accepterer jeg, hvad min kære mor altid siger: rod i hjemmet giver rod i mit hoved. Noget jeg som teenager mange gange benægtede på det kraftigste. Meget tyder på, at et organiseret hjem kan være med til at mindske stress efter ferien. Dette er meget logisk, når man tænker på, at rod ofte er med til at skabe stressende situationer. Et rodet hjem kan også føles som en evig påmindelse om, at vi bør få gjort mere. Så brug en dag på at få organiseret at organisere til stressfri efter-ferie.
Organisering reducerer stress om morgenen
Et organiseret hjem kan hjælpe med at falde til ro om morgenen. For mange, især familier med børn, kan morgenen blive ret stressende. Så når vi lige er gået fra at have lange dovne morgener med 2 timers morgenmad, så kan den stress og jag, der følger med at komme ud af døren til tiden, føles overvældende. Et organiseret hjem reducerer stress ved at forhindre typiske stressende øjeblikke, som mange af os oplever om morgenen. Ved at bestemme et fast sted til dine ting undgår du at løbe hovedløst rundt for at finde dine bilnøgler eller telefon. Ved at sortere dine køkkenskabe fra, kan du sætte dine sædvanlige morgenmadsprodukter først, så du ikke skal trække det hele ud for at finde havregrøden. Listen af eksempler er uendelig.
En organiseret boligejer giver tid til samvær
Ved at organisere hjemmet får vi mere tid til hinanden. Ferietid inkluderer masser af afslappet tid med dem, vi elsker allermest. Så når vi kommer hjem kan det være en stor omvæltning at skulle være sammen til daglig i stedet for. Arbejde, skole, daglige gøremål, madlavning og andre huslige gøremål kan sagtens fylde det meste af vores dag og efterlade meget lidt tid til hinanden. Når vi organiserer hjemmet, får vi mere tid til at være sammen med hinanden udover alt det praktiske. Så hvis du organiserer hjemme efter ferien, og du kan bruge de ekstra timer på hygge og samvær.
Et organiseret køkken gør madlavningen nemmere
Efter daglige brunchbuffeter, restaurantbesøg og luksusmiddage kan hverdagens madlavning føles som en kedelig affære. For mange af os er det nok endda en stressfaktor generelt at få god, sund mad på bordet hver dag. Et organiseret køkken og køleskab kan i høj grad gøre madlavningen nemmere og mindre stressende. Så det kan være en rigtig god idé efter ferien. For ekstra effekt kan du starte hver uge med at planlægge, hvad du skal spise den uge, lave en liste over, hvad der mangler og købe det hele på én gang.
En organiseret tidsbesparende tid
Vores fritidsaktiviteter er en helt grundlæggende del af vores generelle trivsel. Mange bruger måske endda en del af deres ferie på at dyrke deres hobby. I en travl hverdag kan det være svært nok at få tid til vores fritidsaktiviteter, så hvis vi ikke har et organiseret hjem, bliver det endnu sværere. Ved at organisere hjemmet bliver der mere tid til at fortsætte med at dyrke vores yndlingsaktiviteter, uden at føle sig stresset eller have dårlig samvittighed.