Dette vil forhindre spredning af norovirusinfektion

Norovirus er en grim sygdom, der forårsager let smitsom diarré og opkastninger, især om vinteren. Sygdommen starter normalt pludseligt, og dens symptomer omfatter utilpashed, diarré, opkastning, mavesmerter og feber. I dag er norovirus den mest almindelige årsag til mavesygdom i Finland. Sygdommens varighed er normalt fra en halv dag til fem dage, således at tilstanden efter et voldsomt indbrud forbedres i løbet af et par dage. Der opstår normalt ingen følgesygdomme.

Det er ikke let at bekæmpe bastard-norovirussen, men vores retningslinjer kan hjælpe dig og din familie med at reducere chancerne for at blive syge.

Forebyggelse af norovirusinfektion

Norovirus overføres normalt meget let fra person til person. Typisk kan det spredes gennem mad og drikkevand samt fra alle kontaktflader og genstande, som den ramte person har rørt ved med snavsede hænder, såsom dørhåndtag, lyskontakter eller toiletsædebetræk. Hvor længe norovirus lever på overflader kan komme som en overraskelse: norovirus kan forblive smitsom ved stuetemperatur, for eksempel i et tæppe plettet med opkast i op til 12 dage.

Den bedste måde at forhindre norovirusinfektion på er at sørge for personlig hygiejne og vaske hænder grundigt med rigeligt varmt vand og sæbe (håndhandsker kan bruges til at forbedre effektiviteten af sæben, men det alene er ikke nok til at forhindre infektion). Dine hænder skal altid vaskes for enden af toilettet og før du spiser. Norovirusinfektion opstår næppe, hvis du vasker hænder som følger:

1. Læg dine hænder i blød i vand og skum dem derefter med sæbe, mens du gnider hænderne sammen.
2. Gå forsigtigt gennem fingrene, håndfladerne og bagsiden af håndfladerne. Glem ikke også dine håndled!
3. Efter du har skyllet dine hænder, skal du tørre dem grundigt, da patogener vil klistre lettere til våde end tørre hænder.
4. Luk vandhanen med papir for at forhindre patogenerne i hanen i at komme i rene hænder.

Hvor længe et norovirus lever på overflader bestemmes af ydre forhold: Selvom antallet af vira falder i løbet af timer, lever viruset under gunstige forhold i flere dage, og på den anden side er kun 100 norovirus nok til at blive inficeret. En person med sygdommen kan udskille virussen i op til fem dage.

På grund af potentialet for langvarig persistens af norovirus på overflader, bør dørhåndtag, lyskontakter, toiletskåle, toiletskylleknapper og andre overflader, der kan være blevet påvirket af den berørte person, vaskes med et effektivt desinfektionsmiddel (såsom Cif). eller Domestos).

Behandling af norovirusinfektion

Bliver norovirus smittet trods regelmæssig og omhyggelig håndvask, er det vigtigste at få nok væske – drik mindst et par liter væske om dagen for at forhindre dehydrering.

Prøv at drikke både salte og søde drikke. Specielle diarrédrikke til børn fås på apoteket og er også velegnede til voksne. Du kan lave din egen diarrédrik ved at tilsætte en halv liter frisk appelsinjuice til en halv liter vand og en halv teskefuld salt.

Husk også at hvile nok og forsøg ikke at spise noget, før opkastningen er stoppet.

Selvom en pludselig norovirus let overføres fra person til person, kan norovirus-overførsel forhindres ved omhyggelig håndvask og desinfektion af hjemmets kontaktflader. Det er også værd at huske på, at regelmæssig håndvask under toiletter og altid før spisning er en effektiv måde at bekæmpe andre bakterielle og virale infektioner på. At vaske hænder bør være en fast rutine for hele familien for at undgå dagene i bunden af sengen!