Støvallergi: symptomer og hvordan man forebygger dem

Støvmider trives i varme, tørre og støvede omgivelser. Husstøvmideallergi er en af de mest almindelige allergier, der rammer både børn og voksne. Selvom det ikke er en sæsonbestemt allergi, kan symptomerne forstærkes om vinteren - når opvarmningen er tændt og vinduerne åbnes sjældnere. Denne artikel viser dig, hvordan du håndterer støvmideallergi, og hvordan du genkender allergisymptomer hos babyer.

Husstøvmideallergi: symptomer

En allergi over for støv og mider kan have symptomer, der ligner en forkølelse, for eksempel:

• løbende næse
• Nysen
• Konjunktivitis
• Kløende næse og øjne område
• Vejrtrækningsbesvær, der ligner astma
• Kronisk træthed
• Hovedpine
• Besvær med at koncentrere sig

Langvarig rhinitis er ikke kun ubehageligt, men kan føre til tab af lugt, og kronisk allergi forringer den normale funktion markant, hvorfor det er så vigtigt at behandle og forebygge allergisymptomer.

Sådan genkender du et spædbarns allergi

Den mest almindelige allergi hos børn er fødevareallergi. Men selv uden fordøjelsesbesvær kan røde kinder, udslæt, tør hud eller løbende næse også være symptomer på allergi hos babyer. Hvis du bemærker nogen af disse symptomer, skal du tage dit barn til en læge, som vil bestille allergitests.

Sådan slipper du af med støv i luften og miljøet

Støv i hjemmet er hovedårsagen til allergi, derfor - selvom det ikke kan elimineres helt - vil en reduktion af mængden i miljøet forbedre den allergiskes velbefindende markant. De grundlæggende bud i kampen mod støvmideallergi er:

1. Støv møbler af mindst to gange om ugen. Brug et rengøringsmiddel af god kvalitet, såsom Cif.
2. Støvsug og mop gulvene 2-3 gange om ugen. Den hygiejniske renlighed af keramiske gulve i rum som køkkener og badeværelser er sikret af et gennemprøvet antibakterielt middel, såsom Domestos.
3. Skift sengetøj en gang om ugen og vask ved 60 grader.

Du kan finde mere detaljeret information om bekæmpelse af mider og støv i dit hjem her. Ved oprydning skal du huske at læse og følge de af producenten anbefalede forsigtighedsregler - altså at bære beskyttelseshandsker ved brug af rengøringsmidler og ordentlig udluftning af rummene. Hold kemikalier utilgængeligt for børn og kæledyr.

Støv i dit hjem sætter sig ikke kun på overflader, men bliver også luftbåret, så rensning af luften for støv er en væsentlig del af forebyggelsen af støv- og mideallergi. Først og fremmest luft dine værelser ofte, selv om vinteren. Prøv at holde temperaturen i dit hjem under 20 grader Celsius. En fremragende måde at sikre ren luft i dit hjem på er at installere en elektronisk luftrenser med udskiftelige filtre, der fanger forurenende stoffer.

Hjemmemidler mod støvallergi

Når du lider af en allergi, kan du lindre dens symptomer med antihistaminer. Dette er dog ikke den eneste måde at håndtere støvmideallergi på. Her er nogle dokumenterede hjemmemedicin:

1. En tilstoppet næse vil blive lindret af en session over varm damp: kog 2 liter vand i en gryde og tilsæt 300 gram havsalt. Flyt forsigtigt gryden til bordet og sæt den på stativet for at beskytte toppen mod varmen. Læn dig over gryden og indånd dampen. Vær forsigtig, da dampen bliver meget varm.
2. Myntete lindrer perfekt symptomerne på allergi. Det har en anti-inflammatorisk effekt, og de aromatiske olier indeholdt i teen hjælper med at rense luftvejene.
3. Æblecidereddike – Drik en teskefuld eddike blandet med et halvt glas lunkent vand tre gange om dagen. Æblecidereddike understøtter stofskiftet og fremskynder udskillelsen af akkumulerede histaminer fra kroppen.
4. Varmt bad. Det fungerer på samme måde som sit-on, men mindre intensivt. Forresten vil det rense huden for allergener.
5. Flerblomsterhonning har store desensibiliserende egenskaber. Det er bedst at indtage lokal honning - de er mest effektive mod allergener i et givet miljø. Når du tilsætter honning til te, skal du sørge for, at den kun er lunken, den varme temperatur vil ødelægge honningens sundhedsmæssige egenskaber.

Du ved allerede, hvordan du skal klare dig, når du eller en i din familie er allergisk over for husstøvmider. Glem dog ikke at besøge en læge, som kan anbefale passende medicin eller anti-allergiske vaccinationer.