Hvis du hvert forår og sommer plages af spørgsmålet "hvor skal du gemme dig for ikke at løbe næse, nyse og hoste?" - denne artikel vil sandsynligvis være nyttig for dig. Sæsonbestemt allergi plager mange, men ikke alle ved, at allergisymptomer kan holdes under kontrol, fordi forebyggelsen af pollenallergi under blomstringen er ret enkel. Følg disse enkle retningslinjer for blomstringsallergier for at reducere ubehagelige symptomer.
Sæsonbestemt allergi: hvordan man håndterer pollenallergi
Lær, hvad du skal gøre for en blomstringsallergi, og hvordan du forebygger pollenallergi.
Lager op på specielle bløde næseservietter og antihistaminer for at hjælpe med blomstringssæsonen. Spørg din læge på forhånd, hvis du ved, at du har en blomstrings- og pollenallergi.
Hvordan håndterer man blomstringsallergi?
1. For at mindske kontakten med blomstrende og ildelugtende planter, vask dine hænder grundigt efter gaden og skift tøj for at slippe af med bundfældede pollenpartikler.
2. Prøv at vaske dit hår og brusebad dagligt i blomstringstiden.
3. Hæng ikke det vaskede vasketøj udenfor: pollenpartikler kan sætte sig på vådt tøj og forårsage en ubehagelig allergisk reaktion.
4. Hvis det er muligt, på tørre og blæsende dage, så prøv ikke at gå udenfor igen: risikoen for allergi over for blomstring øges. Det bedste tidspunkt at gå en tur er efter regnen, da det vil vaske pollen væk og gøre dit liv lettere.
Hvad skal man gøre, hvis man har blomstringsallergi derhjemme?
1. Lav en daglig våd rengøring af huset for at komme af med pollenpartikler, der kan komme fra træerne ind i lejligheden. Våd rengøring med Glorix-rens kan hurtigt og effektivt rense overflader takket være dens dokumenterede anti-allergen-effekt. Husk dog altid at teste et nyt produkt og læse vejledningen, inden du tager det i brug.
2. For at holde pollenpartikler ude af huset, når du gør rent, skal du bruge en støvsuger med HEPA-filtre (High Efficiency Particle Trap), som bedre kan slippe af med allergener end konventionelle støvsugere.
3. Luk døre og vinduer tæt for at minimere indtrængen af pollen i dit hjem. Du kan også overveje at købe en dedikeret luftrenser.
Hvad skal man gøre, hvis der opstår symptomer på sæsonbestemt allergi?
Hvis du stadig mærker ubehagelige symptomer på blomstringsallergi, anbefaler vi at bruge specielle antihistaminer og sprays. Før du tager, skal du sørge for at konsultere din læge. Saltvandsopløsninger kan også hjælpe: det er nyttigt at skylle næsen med dem i blomstringsperioden.
Hvis du har pollenallergi, kan din familielæge muligvis anbefale specielle tests for at hjælpe dig med at vide præcis, hvad reaktionen er.
Nøgletrin:
1. Fugt dit hjem jævnligt.
2. Brug en støvsuger med HEPA-filtre.
3. Vask hænder, ansigt og hår grundigt efter kontakt med et allergen eller udefra.
4. Se din læge, hvis allergisymptomer er særligt bekymrende for dig.
