Håndtering af støvallergi: hvordan man lindrer støvallergisymptomer i og omkring hjemmet
Ingvard Lyberth
• 5 min læsning
Hvis du har eksem, følsom hud eller mistanke om allergi over for støv og/eller støvmider, er minimering af støvniveauer i dit hjem vejen frem, når det kommer til håndtering af støvallergisymptomer.
Støvniveauet i hjemmet kan styres, så personer med støvallergi eller støvmideallergi føler lindring af irriterende symptomer. Find ud af hvordan her!
Nøgletrin til at håndtere støv
Hold polstring såsom stofmøbelbetræk rene ved at bruge et allergivenligt rengøringsmiddel fra et pålideligt mærke såsom Neutral 0%.
Hold kæledyr ude af dit soveværelse, og om nødvendigt ude af huset.
Brug 'støvmidesikre' ikke-allergifremkaldende pudebetræk og madrasbeskyttere,
Vask sengetøj ofte med et hypoallergent vaskepulver eller vaskemiddel, f.eks. Neutral 0%.
Vask børnetøj regelmæssigt i varmt vand for at dræbe støvmider, der trives i legetøj. (Husk, læs altid plejeetiketten på legetøjet for at finde ud af, hvordan man vasker udstoppede dyr.)
Minimer luftfugtigheden i dit hjem – en affugter kan være en god investering.
Husk at gøre rent under din seng regelmæssigt, da der typisk samler sig støv der.
Vask dine puder og dyner (fjern betrækket først!) mindst en gang om året. Hvis de er for store til at passe i din vaskemaskine, så tag dem med til renseriet eller vaskeriet.
Støvsug gardiner regelmæssigt og tæpper endnu mere regelmæssigt.
Installer et højtydende filter til dit klimaanlæg.
Ingen kan hævde at bo i et helt støvfrit hjem. Støv er omtrent lige så obligatorisk i denne verden som død og skatter! Symptomer på støvallergi er i det mindste irriterende og frustrerende, og støv kan være en udløser af astma. Heldigvis er der måder, hvorpå du effektivt kan styre støvniveauerne i dit hjem, så symptomer, som personer med støvallergi oplever, minimeres. Tag et kig!
For at minimere støvniveauet i dit hjem, glem ikke at sikre, at polstringsgenstande såsom møbler eller pudebetræk rengøres regelmæssigt med et produkt, der er designet til at hjælpe med at reducere risikoen for nogle allergiske reaktioner. Neutrals 0% vaskemiddelserie er et godt valg, da det er fri for duft og udviklet til at være velegnet til personer med følsom hud.
Hvor bekymret er du for at desinficere under rengøring?
Hvad er støv egentlig? Har jeg støvallergi?
Støv samler sig i alle vores hjem. Den samler sig i hjørner, lægger sig på overflader og bliver luftbåren, hver gang vi åbner et vindue, fejer gulvet eller endda støvsuger. På trods af en bred tro på det modsatte, er støv ikke for det meste døde hudceller. Faktisk stammer hovedparten (to tredjedele) af støvstoffet fra omverdenen, der består af ting som snavs, pollen og sod, elementer som i sig selv kan give allergiske symptomer hos nogle mennesker. Den resterende tredjedel består normalt af tæppe- og tøjfibre, hår, dyreskæl, skimmelsporer og madpartikler samt ja, også lidt menneskehud. (FYI Det meste af huden, vi fælder, får ikke en chance for at blive til støv, når den går ned i afløbet i bruseren!)
Sådan håndterer du effektivt støvniveauet i dit hjem
Hvis du har eksem, følsom hud eller mistanke om allergi over for støv og/eller støvmider, er minimering af støvniveauer i dit hjem vejen frem, når det kommer til håndtering af støvallergisymptomer.
Tjek disse almindelige støvallergi- og støvmideallergisymptomer.
Støv og eksem er i øvrigt ikke en lykkelig kombination. Støv (og især støvmider) er kendt for at forværre eksem, også kendt som kontakteksem, som forårsager kløende, tørre, skællende pletter af huden hos den syge.
Støvallergi og støvmideallergi symptomer
Støv tiltrækker bestemt ikke mange fans. For dem, der lider af støvallergi, er tingene faktisk sandsynligvis opfattet som fjende nummer et. Personer, der er allergiske over for støv, oplever ofte en række støvallergisymptomer, når de udsættes for støvpartikler - især luftbårne - eller støvmider.
Støvmider - små, bitte små væsner, der elsker støv og kan lide at hænge ud i dit sengetøj, tæpper og polstring - kan kun ses under et mikroskop. De er gode til at klamre sig til tæpper. Regelmæssig, intensiv rengøring er den bedste måde at håndtere dem på.
Husstøvmider er den største udløser, når det kommer til støvallergi. Men hvordan ved man, om man er allergisk? Tjek disse almindelige støvallergi- og støvmideallergisymptomer. Hvis du oplever en eller flere af disse, når du udsættes for støv, er du sandsynligvis allergisk eller i det mindste støvfølsom:
Hos nogle mennesker, især små børn, kan støv fremkalde alvorlige astmasymptomer såsom hvæsende vejrtrækning, hoste, trykken for brystet og åndenød. Sundhedsadvarsel: Hvis du eller nogen i din husstand har vejrtrækningsbesvær, skal du straks søge lægehjælp.
For mere information om ingredienserne i produkter, der er nævnt i dette tip, kan du besøge Hvad er i unilever-produkter her.
