Luftkvalitet i huset: hvordan renser man luften i lejligheden?

Luft er lige så nødvendigt, som det er indlysende: Selvom du måske ikke tænker for ofte over, hvad du indånder, har kvaliteten af luften i dit hjem en væsentlig indflydelse på dit og din families velbefindende. At have det godt er trods alt grundlaget for et godt liv. Den utilstrækkelige lufttilstand skyldes ikke kun forskellige former for forurening, men også af mangel på ordentlig ventilation, for fugtig eller for tør luft i huset. Hoste, tør næseslimhinde, astma, hyppig hovedpine og hjertebanken kan alle være forårsaget af den dårlige kvalitet af den luft, du indånder. Denne artikel vil fortælle dig, hvordan du tjekker luftkvaliteten i lejligheden, og hvordan du renser luften, så du og din familie lever sundere og bedre.

Sådan tjekker du luftkvaliteten derhjemme

Hvordan tjekker man, om luften i dit hjem er af god kvalitet? Den nemmeste og mest effektive måde at finde svaret på er at installere en luftkvalitetssensor, der kontrollerer dens tilstand med høj nøjagtighed. Sådanne enheder kan købes online eller i stationære butikker med elektronik / husholdningsapparater. Normalt koster det omkring PLN 200-300, selvom du kan købe den billigste PLN 60-70. Men selv uden en luftkvalitetsmåler kan nogle symptomer tyde på, at der er et problem. Vær opmærksom på:

• Duggede ruder eller vand, der kondenserer på vinduerne - det tyder på for høj luftfugtighed i huset og dårlig ventilation.
• Skimmelsvamp på væggene - dette er en mere avanceret effekt af luftfugtighed.
• Omvendt ventilationstræk, dvs. fænomenet med, at luft blæser inde i lejligheden i stedet for at blæse den udenfor gennem ventilationsriste.

Hvad forurener luften i huset

Hvis rummene ikke er tilstrækkeligt ventileret, stiger koncentrationen af sundhedsskadelige stoffer. Her er de stoffer, der kan være skyld i dårlig luftkvalitet og dermed dårligere velvære:

• Kuldioxid (co2). Fremstillet naturligt som et resultat af menneskers og dyrs vejrtrækning, samt som følge af aktiviteter som madlavning og vask, forårsager for høj koncentration af kuldioxid hovedpine og svimmelhed, dyspnø, angst, synsforstyrrelser, konjunktival hyperæmi og øget svedtendens.. Kuldioxidkoncentration over 10% er livstruende.
• Kulilte (CO) og nitrogenoxider (NOX). Disse forbindelser dannes som følge af forbrænding, herunder rygning, og virkningerne af deres for høje koncentration i luften kan omfatte: hovedpine, hæmatologiske lidelser og forstyrrelser i kroppens immunsystem. Kulilte og nitrogenoxider i tilstrækkeligt høje koncentrationer er farlige for liv.
• Formaldehyd (HCHO). Dette sundhedsfarlige kemikalie findes i små mængder, blandt andet i byggematerialer, rengøringsmidler og tobaksrøg. For høj koncentration forårsager luftvejsproblemer såsom hoste og astma, rindende øjne, hjertebanken.
• Skimmelsvamp og svampe. For store mængder af mikroorganismer som svampe, alger, cyanobakterier, protozoer og bakterier i luften forårsager allergier, luftvejsproblemer, hudproblemer samt muskelsmerter, høj temperatur og kulderystelser.

Luftrum og sundhed

For at opretholde en god luftkvalitet i hjemmet kan vigtigheden af de mest basale løsninger, nemlig udluftning af rummene, ikke overvurderes. Ventilation af lejligheden forhindrer helbredsproblemer, såsom for eksempel allergier, luftvejssygdomme, nedsat immunitet eller koncentrationsproblemer. For at ventilere dit hjem effektivt, prøv at følge disse få regler:

1. Om sommeren åbnes modstående vinduer og døre til alle rum i lejligheden for at skabe luftcirkulation.
2. I de koldere måneder skal du åbne vinduerne bredt i 5-10 minutter, men hold dørene til de enkelte rum lukket for at undgå træk og overdreven afkøling af huset.
3. I fyringssæsonen skal du slukke for varmen ved udluftning.

Sådan renser du luften i en lejlighed

Hvis du er bekymret for luftkvaliteten i dit hjem - uanset om det er på grund af dens opfattede fugtighed eller tørhed, eller på grund af utilfredsstillende lufttestresultater - vil du blive glad for at høre, at det er nemt at forbedre denne situation. Sådan renser du luften derhjemme:

1. Sørg for, at dit hjems ventilationsåbninger fungerer korrekt: tjek, at du ikke mærker luften blæse inde i dit hjem. Hvis du er i tvivl, så spørg en professionel om hjælp.
2. Luk vinduerne op. For stramme vinduer forårsager for høj luftfugtighed og dannelsen af et mikroklima, der fremmer væksten af svampe og skimmelsvamp.
3. Ventiler alle rum i huset regelmæssigt og effektivt, uanset årstiden.
4. Få en luftrenser, en enhed, der filtrerer og renser luften i dit hjem. En luftrenser af høj klasse kan koste op til flere tusinde zloty, men derhjemme vil mindre og meget billigere enheder, der kan købes for omkring PLN 200, være ret effektive. Før du beslutter dig for at købe en luftrenser, skal du finde ud af, hvilke filtre enheden er udstyret med, og sørg for, at dens kvalitet, kraft og anvendelse opfylder dine behov og forventninger.
5. Gå grønt: potteplanter kan filtrere og rense luften i dit hjem ikke værre end specialudstyr. Nogle af sådanne planter er: almindelig vedbend, Sternbergs urt, bambuspalme, vingede blomster, gyldne epipremnum og flerblomstrede krysantemum. Forskellige planter har forskellige lyskrav og vandingsfrekvens. For at planten, du vælger, kan udføre sin opgave, skal du finde ud af, hvordan du plejer den.
6. Slip af med støvet! Det er kilden til mange patogene mikroorganismer. Støvsug og mop gulve regelmæssigt, og tør andre støvede overflader. Du kan fjerne støv mere effektivt ved at bruge rengøringsmidler af god kvalitet, såsom den populære Cif - mælk eller Domestos rengørings- og desinficeringsvæske. Ved brug af rengøringsmidler skal du læse og følge anbefalingerne på emballagen. Opbevar alle kemikalier utilgængeligt for børn og kæledyr.

Mange helbredsproblemer kan skyldes forurenet, for fugtig eller for tør luft i lejligheden: Hoste, hovedpine og koncentrationsproblemer er blot nogle af dem. Takket være denne guide ved du heldigvis allerede, hvordan du renser luften, og hvordan du effektivt og hvor længe du skal lufte lejligheden ud, så alle i huset kan trække vejret sundere og leve bedre.