Den rigtige duft vil skabe duften af komfort derhjemme og sætte dig op til en hyggelig aften.
Aromaterapi er meget populært i dag, men ved du, hvordan du får mest muligt ud af det i dit hjem? Den rigtige duft vil skabe duften af komfort derhjemme og sætte dig op til en hyggelig aften. Vi har sammensat forskellige måder at skabe en særlig atmosfære i forskellige rum, så du lærer at bruge dufte til dit hjem og vælger det bedste til dig selv.
Dufte til hjemmet: naturlige eller kunstige?
Der er mange måder at fylde dit hjem med friske dufte og skabe en hyggelig atmosfære. Valget af fonde er ekstremt bredt.
Luftfriskere i form af spray.
Beholdere med gelmasse eller gelkugler.
Flydende hjemmedufte med bambus eller rattan pinde.
Aromatiske pinde til hjemmet.
Aromabrændere med æteriske olier.
Duftposer - poser med duftende urter. De placeres i skabet for at give en velsmagende lugt til vasketøjet og det tøj, der opbevares der.
Vaser med tørrede blomsterblade og krydderier.
Aromatiske saltbeholdere til luftopfriskning og fugtregulering i badeværelset.
Alt efter smag og præferencer kan du vælge mellem en bred vifte af færdiglavede hjemmedufte fra kendte mærker eller, hvis du har inspiration, lave din egen boligduft.
For at sprede nytårsstemningen rundt i huset og skabe en festlig stemning i luften, stik nelliker i flere appelsiner og spred dem rundt i lejligheden.
Skaber dufte derhjemme
Når du sammensætter aromaer til dit hjem med dine egne hænder, skal du huske på de forskellige egenskaber af naturlige æteriske olier. Nogle fremmer fx årvågenhed og koncentration, så de egner sig godt til arbejdspladser eller stuen, mens andre tværtimod er afslappende og bør bruges i soveværelset. Vigtigst af alt, sørg for, at du eller dine kære ikke er allergiske over for den valgte duft.
For munterhed
Brug æteriske olier af rosmarin, gran, grapefrugt eller bergamot for at øge vitalitet, koncentration og livlighed. Disse dufte er perfekte til en stue eller studie, især om morgenen.
Til afslapning
Rengør og ventilér dit hjem regelmæssigt - i et rent rum vil dufte af dufte være lysere.
Lavendel, mynte, geranium, rose- og baldrianolier fungerer godt til afslapning. Brug dem til at skabe en duft i dit soveværelse før sengetid.
Af sorg
En blanding af æteriske olier af geranium, bergamot, citronmelisse, vanilje, cedertræ og lavendel vil hjælpe med de første tegn på depression, men under alle omstændigheder bør du konsultere en specialist.
For romantik
For at sætte stemningen til en romantisk aften, bland patchouli, ylang ylang, jasmin, sandeltræ eller vetiver olier. De vækker sensualitet.
For at fylde huset med duften af hygge og frisk bagværk, kog krydderier i vand - en kanelstang, vaniljestang, anisfrø, nelliker og kardemomme. Hæld væske i en bakke og lad.
Til forkølelse
Nåletræer og citrusolier og tea tree olie er naturlige desinfektionsmidler. De renser luften godt under spredning af infektioner. Vigtigst af alt, vær ikke bange for at eksperimentere og lytte til dine følelser - din intuition vil hjælpe dig med at vælge de lugte, der vil gøre dit hjem virkelig dit.
Renlighed er nøglen til komfort
Aromaterapi derhjemme kræver renlighed. Ingen duft vil dræbe lugten af snavs, mug eller fugt. Rengør lejligheden regelmæssigt, så vil de behagelige dufte af dufte virke meget lysere, og deres virkning vil være mere intens.
Rengør og ventilér dit hjem regelmæssigt - i et rent rum vil dufte af dufte være lysere.
Brug tonic dufte til stuen og beroligende til soveværelset.
Overdriv det ikke – lugte, der er for intense, kan være ubehagelige.
Følg dine følelser og intuition, når du vælger en duft til dit hjem.
