Millioner af mennesker lider af en række forskellige allergier, uanset om det er støvallergi, pollenallergi eller blanding af sæsonbestemte allergier. Denne artikel skitserer de trin, du kan tage for at begrænse dine chancer for en reaktion derhjemme gennem effektiv rengøring af støv og vask af tøj for at fjerne dyrehår og pollen.
Hjemmemidler mod allergi
Håndter allergier, før de påvirker dig! Læs, hvad der forårsager allergi, og hvordan du praktiserer hjemmemedicin mod allergi for at hjælpe dig og din familie til at føle dig bedst muligt.
Uanset om du tager et antihistamin eller et naturligt middel for at hjælpe med at kontrollere dine sæsonbestemte allergier - symptomer som nysen, løbende næse og kløende hals har en tendens til at være værst om morgenen. Så - tag din medicin ved sengetid.
Hvad forårsager allergi?
Du svarer sandsynligvis allerede på dette spørgsmål, og siger "katten", "støv" eller "pollen". Faktisk er det, der faktisk udløser allergiske reaktioner, dit immunsystem. Den misforstår uskyldige ting i dit miljø - tror på dem som en alvorlig trussel og angriber dem derfor. Resultatet er de generende symptomer, du får såsom røde øjne, nysen og kløe.
Hjemmemidler mod allergi
Hjemmemedicin er en positiv måde at behandle allergi på. De er praktiske og proaktive og hjælper dig med at minimere effekten af allergi i dit hjem.
Støvallergi
Støvmider, små insekter, der lever i husholdningsstøv, udløser støvallergi. Følgende metoder hjælper dig med at minimere antallet af mider i dit hjem:
- Vælg hårde vinylgulvbelægninger eller træ i stedet for et tæppe.
- I stedet for gardiner skal du montere rullegardiner, der nemt kan tørres af.
- Køb plastik, vinylmøbler eller læder frem for polstrede møbler.
- Hvis du har puder, polstrede møbler, krammelegetøj eller gardiner, skal du vaske dem regelmæssigt ved høj temperatur med et effektivt vaskemiddel såsom Omo.
- Brug testede allergisikre betræk på puder, madrasser og dyner.
- Tør ofte overflader af med et rengøringsmiddel såsom Jif og en fugtig, ren klud.
Tænk på de områder i dit hjem, hvor du bruger meget tid, måske din stue og soveværelse, og koncentrer indsatsen her.
Pollenallergi
Så hvad forårsager allergi over for pollen? Allergi over for pollen omtales ofte som høfeber, den udløses, når græsser eller træer frigiver deres pollen i atmosfæren. De tidspunkter på året, hvor du lider af sæsonbestemt allergi, vil afhænge af, hvilken pollensort du er allergisk over for, da planter bestøver på forskellige tidspunkter i løbet af året. De fleste mennesker lider om sommeren og er ramt af græsser eller forår på grund af træer. Følgende hjemmemedicin mod pollenallergi hjælper med at holde det under kontrol:
- Bliv indendørs, hvor det er muligt, når vejrudsigterne siger, at pollentallet vil være højt.
- Når pollentallet er højt, undgå at tørre tøj eller sengetøj udendørs.
- Beskyt dine øjne bedre ved at bruge wraparound-briller.
- Hold så vidt muligt vinduer og døre lukkede.
- Skift dit tøj, vask det så hurtigt som muligt, og gå i bad efter at have været udendørs.
- Brug et effektivt vaskemiddel såsom Omo for at sikre, at dit tøj er pollenfrit.
Hvorfor ikke implementere disse hjemmemedicin mod allergi i dag for at hjælpe med at minimere dine symptomer. Snart kan du føle dig meget bedre!
- Dit immunsystem igangsætter allergiske reaktioner, tror på uskyldige ting som en trussel og 'angriber' dem i form af dine symptomer.
- At minimere støvet i dit hjem er meget vigtigt, hvis du har støvallergi.
- Det er vigtigt at reducere din kontakt med pollen, hvis du har pollenallergi.
Lignende artikler
