Du har måske læst, hvordan overflader (inklusive tøj) holder på vira og bakterier. Men lad ikke disse fakta give dig søvnløse nætter. Hvis du ønsker at desinficere dit hjem og andre overflader, er du det rigtige sted. Følg disse forebyggende tips, og du kan være sikker på, at du har gjort så meget som muligt for at beskytte din familie mod at fange vira eller bakterier.
Er du en arbejdende kvinde? Beskyt dig selv mod infektioner
Hvis du er en arbejdende kvinde, er det vigtigt, at du tager dine forholdsregler i denne influenzasæson. Da bakterier kan spredes fra en person til en anden gennem hoste, nysen eller berøring, skal man være forsigtig både på arbejde og under pendling.
Lær dine børn og ældre om, hvordan de kan beskytte sig selv og familien mod bakterier og bakterier. En kollektiv indsats kan nemt være med til at sikre dit hjem.
1) til personlig hygiejne
Det er godt for hvert familiemedlem at opretholde personlig hygiejne til enhver tid, og ikke kun som en midlertidig forebyggende foranstaltning. Det er meget vigtigt at vaske dine hænder ofte med sæbe og vand, eller bruge et desinfektionsmiddel. Dette anbefales især før eller efter tilberedning af måltider til familien, efter brug af badeværelset, før og efter spisning osv.
Hver gang du hoster eller nyser, er det god hygiejne at dække din mund med et serviet (glem ikke at kassere det umiddelbart efter brug) eller din albue (hvis der ikke er serviet til rådighed på det tidspunkt). Det hjælper også at have en god luftgennemstrømning i fælles rum, såsom stuen, badeværelset eller køkkenet. Det kan du gøre ved at holde vinduerne åbne eller ved at bruge klimaanlægget.
2) til forskellige overflader
Nogle overflader i dit hjem bliver ofte rørt af alle familiemedlemmer i løbet af dagen. Disse højberøringsflader omfatter kontakter, dørhåndtag, borde, vandhaner, skabshåndtag, toiletsæder, skyllehåndtag, telefoner, tastaturer osv.
Hvis du undrer dig over, hvordan du desinficerer dit hjem grundigt, så sørg for, at dine overflader er rene, og tilføj blot rengøringen og desinficeringen af disse overflader til din daglige tjekliste i denne influenzasæson. Rengøring af dem dagligt vil også forhindre virus- og bakterieopbygning.
Men før du desinficerer disse overflader, skal du først rense støvet og snavset.
Du skal blot bruge et almindeligt rengøringsmiddel og vand til at rengøre. Du kan også bruge en husholdningsrengøringsspray eller servietter. Læs instruktionerne på etiketten for den mest effektive måde at bruge sprayen på.
Når overfladerne er rene, kan du gå videre til at desinficere dem. Brug et passende desinfektionsmiddel, såsom et blegemiddelbaseret (natriumhypochlorit) produkt, såsom Domex Floor Cleaner, som er aktiv mod luftvejsvira, som anbefalet af det internationale videnskabelige forum for hjem og hygiejne. Læs pakken for instruktioner før brug og test altid på en lille del først.
3) til dit vasketøj
Ikke kun overflader, selv tøj kan holde på bakterier, virus og bakterier. Hvis du vil desinficere dit tøj, er en af de enkleste måder at fjerne virus eller bakterier fra dit tøj på at give det en god vask. Det er godt nok at vaske tøjet grundigt med vaskemiddel. Men hvis du kan lide, at dit tøj er ekstra rent, kan du bruge et godt antibakterielt rengøringsmiddel. Du kan også prøve Lifebuoy Laundry Sanitizer. Læs pakken for instruktioner før brug og test altid på en lille del først. Hvis du beslutter dig for at bruge blegemiddel, skal du huske at bruge handsker, før du bruger det.
Når det er muligt, så prøv at vaske dit vasketøj med den varmeste vandindstilling. Et andet nyttigt tip til at vaske tøj er at vaske tøj som foreslået af deres vaskemærker og vaskemiddeletiketten. Hvis du kan lide, at dit tøj ikke kun er rent og bakteriefrit, men også blødt, så prøv at bruge en antibakteriel stofbalsam efter vask. Lad endelig tøjet tørre helt (enten i solen eller i tørretumbleren), før du folder det.
4) for dine personlige ejendele
Det er en god idé for alle derhjemme at bruge separate tallerkener, skåle og bestik. Lad også alle familiemedlemmer bruge separate håndklæder og sengetøj. Dette forslag er ikke kun beregnet til folk i dit hjem, men også til kæledyr. Bare sørg for, at alle disse husholdningsartikler vaskes grundigt med sæbe og vand efter hver brug.
Disse enkle trin, hvis de følges dagligt, kan være med til at holde dig og dine kære sikre mod bakterier og vira.
Kilde: Centers for Sygdomskontrol og -forebyggelse (CDC).
Lignende artikler
