Beskyt dig selv og dine kære mod at blive smittet

Du har måske læst, hvordan overflader (inklusive tøj) holder på bakterier. Men lad ikke disse fakta give dig søvnløse nætter. Hvis du leder efter tips til at rense dine rum og andre overflader, er du på det rigtige sted. Følg disse forebyggende tips og beskyt dig og din familie mod infektioner.

1) for din personlige hygiejne

Det er godt for hvert familiemedlem at opretholde personlig hygiejne til enhver tid, og ikke kun som en midlertidig forebyggende foranstaltning. Det er ekstremt vigtigt at vaske dine hænder ofte med sæbe og vand, eller bruge et alkoholbaseret desinfektionsmiddel. Dette anbefales især før eller efter tilberedning af måltider til familien, efter brug af badeværelset, før og efter spisning osv.

Hver gang du hoster eller nyser, er det god hygiejne at dække munden med et serviet (glem ikke at smide det umiddelbart efter brug) eller din albue (hvis der ikke er serviet til rådighed på det tidspunkt). Det hjælper også at have en god luftgennemstrømning i fælles rum, såsom stuen, badeværelset eller køkkenet. Det kan du gøre ved at holde vinduerne åbne eller ved at bruge klimaanlægget.

2) til dine boligoverflader

Bakterier kan rejse op til 3 meter efter et nys, sprede uønskede infektioner og hvile på forskellige overflader rundt i hjemmet. Nogle overflader i dit hjem bliver ofte rørt af alle familiemedlemmer i løbet af dagen. Disse højberøringsflader omfatter kontakter, dørhåndtag, borde, vandhaner, skabshåndtag, toiletsæder, skyllehåndtag, telefoner, tastaturer osv.

Hvis du undrer dig over, hvordan du desinficerer dit hjem, er du det rigtige sted. For at sikre, at dine overflader er rene, skal du blot tilføje en rengørings- og desinficeringsrutine for disse overflader til din daglige tjekliste i denne influenzasæson. Du skal blot bruge et almindeligt rengøringsmiddel og vand til at rengøre. Når overfladerne er rene, kan du gå videre til at desinficere dem. Brug et passende desinfektionsmiddel, såsom et blegemiddelbaseret (natriumhypoklorit) produkt, såsom Domex Floor Cleaner, som dræber bakterier. Test altid på et lille skjult område, og skyl først for at kontrollere kompatibiliteten.

3) til dit vasketøj

Ikke kun overflader, selv tøj kan holde på bakterier. Hvis du ønsker at desinficere dit tøj, er en af de enkleste måder at give det en god vask. At vaske tøj grundigt med vaskemiddel er godt nok til at fjerne bakterier. Du kan bruge blegemiddel til hvide lagner og tøj, men husk altid at bruge handsker, når du håndterer blegemiddel.

Hvis du bruger en vaskemaskine, skal du vaske tøj med den passende vandtemperaturindstilling i overensstemmelse med anvisningerne på etiketterne på vasketøj eller beklædningsgenstande. Glem endelig ikke at lade tøjet tørre helt i solen, inden det foldes sammen.

4) til dine personlige husholdningsartikler

Det er en god idé for alle derhjemme at bruge separate tallerkener, skåle og bestik, som regelmæssigt og grundigt vaskes med et godt opvaskemiddel. Lad alle familiemedlemmer også bruge separate håndklæder og sengetøj; dette inkluderer for kæledyr. Bare sørg for, at alle disse husholdningsartikler vaskes grundigt med sæbe og vand eller desinficeres efter hver brug.

Disse enkle trin, hvis de følges dagligt, kan være med til at holde dig og dine kære sikre mod infektioner.

Kilder:

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html#precautions

https://www.who.int/news-room/qa-detail/qa-coronaviruses

https://youtu.be/1apwq1df6mw

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/prevention.html?cdc_aa_refval=https%3a%2f%2fwww.cdc.gov%2fcoronavirus%2f2019-ncov%2fabout%2fprevention-treatment.html

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/home/cleaning-disinfection.html