Vil du have en 100% afslappende søvn? Så sig ja til friske, duftende lagner. Jeg ved, at det kan lyde som blå sæbe-reklame i 60'erne. Men det er det ikke! Det virker virkelig! Især om vinteren, hvor det bliver meget trættende at skifte, vaske og organisere sengetøj, især de tunge flannel. Men du behøver ikke længere at deltage i en titanisk kamp mod dine lagner. For at sove og hvile godt, er det ikke nok bare at sove i de anbefalede otte timer i træk (hvilket jeg aldrig har haft, siden børnene blev født), men en god rengøring af din seng (madras) og sengetøj (lagner og tæpper) er vigtigt. Åh, og glem heller ikke din pyjamas. Nok til udsættelse og følg disse kraftfulde tips for at få veludhvilede drømme ved effektivt at rydde op i de rene lagner.
Lær, hvordan du rydder dine lagner op, så din seng altid er duftende, ved at følge alle mine idiotsikre tips
Intet er bedre end at åbne dit skab og se alt organiseret og dufte godt. Oplev mine kraftfulde tips til vask og oprydning af lagner, så de efterlader dem bløde og superduftende i meget længere tid.
Vask lagner og puder
Bud nummer 1, sender lagnerne til vask mellem 1-2 uger (eller to gange om ugen, hvis du sveder meget og har et aktivt sexliv), men hvis du foretrækker det, kan du også gøre som Cristiano Ronaldo gjorde: sparke alle støvet i hjørnet, bakterier, døde hudceller og andet snavs, vask og skift af lagner hver dag, hvilket sikrer perfekte timers hvile. Det er vigtigt, at du tjekker vaskeetiketterne: afhængigt af typen af materiale (flanell, bomuld, satin eller silke) skal du vælge den passende cyklus, temperaturer, vaskemiddel og skyllemiddel. Nogle vigtige råd at overveje, når du vasker dine lagner:
- Vask lagner med en muggen lugt: Hvis lagner har en ubehagelig lugt (aka "skimmel"), anbefaler jeg at koge dem for at dræbe mikroberne og fjerne den stærke lugt. BEMÆRK: denne metode bør kun bruges på lagner lavet af faste stoffer, der kan modstå processen, da kogende sarte stoffer kan ødelægge dem. Efter dette trick skal du vaske dit tøj normalt i maskinen.
- Miljøvenligt alternativ: du kan tilføje en hjemmelavet blanding af eddike eller bagepulver, som efter min mening er vores bedste allierede til stort set alt derhjemme, også i vaskeriet.
- ALDRIG EuropeR BLEGEMIDDEL til sengetøj, da det kan beskadige stoffet og også irritere din hud. Undskyld det store bogstav, men dette er bare et mini-oprør mod blegemidlet. Intet alarmerende!
Til sidst, for at holde alle lagener altid bløde og friske, er min hemmelighed at bruge skyllemiddel sammen med nogle intensiverende perler i slutningen af vaskeprocessen.
Tør arkene
Jeg anbefaler altid, at du tørrer pladerne naturligt, gerne på tørrestativet. Arkene vil lave perfekt fotosyntese og dufte som en drøm! Hvis du kan, så undgå at forlænge den i weekenden for at kunne have verandaen og/eller baghaven fri og pænere til at modtage din familie og venner. Hvis du vælger at tørre arkene i maskinen, skal du fjerne dem lidt før cyklussen slutter for at undgå folder. Uanset hvilken metode du bruger, er der intet som en god shake for at undgå den kedelige opgave at stryge.
Bøj og/eller krøl, og hold din fornuft intakt
Jeg foretrækker at rulle arkene enkeltvis, derefter binde dem med bånd og placere dem lodret, da det ikke kun sparer plads, men også forhindrer dem i at falde sammen oven på hinanden. Derudover kan du inkludere en note for at angive varens størrelse og sæson. Hvis du foretrækker at folde lagnerne, kan du gøre det ved hjælp af selve sengen for at justere og strække enderne godt (udnyt og hvil et par minutter, men lad dig ikke sove). For mig er det virkelig spild af tid at stryge lagnerne. Hvis du har det sjovt at gøre dette, skal du folde det i kvarte og passere en del ad gangen. Giv aldrig lagnerne åbne, da du vil ende med at rense snavset på gulvet. Du kan altid tilføje tre dråber lavendel æterisk olie, som jeg elsker, inden du lægger den væk.
Organiser i skab og/eller skuffer
Det ideelle er at holde de samme stykker samlet: For eksempel kan lagner placeres i den højeste del af skabet, adskilt efter årstider, størrelse og materiale. Selve pudebetrækket er perfekt til opbevaring af foldede lagner, da det udover at holde dem fri for fugt og støv, tillader luftcirkulation. Det er essentielt at holde omgivelserne, hvor du holder lagnerne tørre, for ikke at absorbere fugt og holde svamp og mider i skak! Hvis du som mig mangler plads, er opbevaringskuber perfekte til diskret opbevaring af lagner under din seng. Du kan også tilføje færdigpakkede affugtningsgranulat.
Smag pladerne til
Rengør skabet eller skufferne hver måned, og sprøjt dem med en blanding af vand og lavendelolie overalt, inklusive arkene (60 ml destilleret vand og 10-15 dråber olie). Sæber eller aromatiske poser er også meget gode, da de giver en behagelig lugt. Brug af æteriske olier i dine lagner vil helt sikkert hjælpe dig til at falde i søvn mere fredeligt. De hjælper også med at forhindre forkølelse og andre virusinfektioner! Glem endelig ikke at gå i bad før sengetid, da dette helt sikkert vil hjælpe med at holde din seng duftende.
