Har du allergi over for dit eget hjem? Det lyder måske skørt, men det er ikke ualmindeligt: Flere og flere mennesker lider af løbende næse, kløe og rindende øjne, som tilskrives husholdningsallergener som husstøvmider, dufte og dyrehår. Nogle forskere mener endda, at husholdningsallergener kan have en stærkere effekt på os end pollen. Så hvordan kan vi slippe af med disse allergener, så vi kan tage en dyb indånding?
Allergi over for støv, dyr eller dufte - rengøringstips
Støvallergi, katteallergi, astma: de fleste allergener er i dit hjem. Læs her, hvordan du fjerner dem og forebygger allergi.
Regelmæssig vask af dynebetræk og gardiner ved høj temperatur vil hjælpe med at dræbe allergener som støvmider og bakterier. Et allergivenligt rengøringsmiddel og et særligt skyllemiddel til allergikere anbefales især, hvis du har husstøvallergi, katteallergi, astma eller allergi over for duftstoffer.
Bruger du vaskepulver, vaskemiddelkapsler eller flydende vaskemiddel til at vaske dit tøj?
Desensibilisering: hundeallergi, katteallergi, astma og husstøvallergi
Vask dynebetræk
Husmider er de mest almindelige allergitriggere. De lever af døde hudceller og kan derfor ofte findes i stoffer, der er i direkte kontakt med din hud - for eksempel tøj, tæpper og dynebetræk. Derudover kan dyrehår sætte sig her, hvilket også kan udløse allergi. For at holde husstøvallergi, katteallergi, astma og andre gener på afstand, er det derfor vigtigt at vaske dynebetræk og andre tekstiler regelmæssigt ved den højeste temperatur, der er angivet på plejeetiketten.
Holder køkkenet rent
I mange familier er køkkenet husets omdrejningspunkt – det er her, folk spiser, laver mad og bager. Varmen, som komfuret og ovnen udstråler og madrester, der ubemærket kan spredes hist og her, tiltrækker bakterier, støv, dyrehår og organismer og tilbyder dem et ideelt opholdsrum. Derfor bør du ikke efterlade madrester for længe, tørre altid pletter væk med det samme og rengør og desinficer arbejdsfladerne regelmæssigt. Et højkvalitetsrengøringsmiddel som Viss kraft & hygiene anti-bakteriel hjælper dig med at holde dit køkken rent og hygiejnisk hele tiden og forhindre allergi over for husstøv, dyrehår mm.
Støvsug tæpper og tæpper regelmæssigt
Hvis du har katte eller hunde derhjemme, ved du sikkert, at dyrehår kan give allergi, og at regelmæssig støvsugning er vigtig for at reducere allergener i hjemmet og modvirke problemer som katteallergi, astma eller hundehårallergi. Hvad mange dog ikke ved, er, at hårløse kæledyr også kan udløse allergi. Allergener kan forekomme i hudceller, sved og spyt, så en allergi over for krybdyr ikke kan udelukkes. Du kan reducere allergener ved at vaske kæledyrssenge regelmæssigt, men også ved at støvsuge grundigt - dette omfatter tæpper, gardiner, tæpper og endda undersiden af tæpper.
For mere information om ingredienserne i produkterne nævnt i dette tip, læs "Hvad er der i vores produkter".
- Det er bedre at gøre rent regelmæssigt end at udskyde al rengøring til weekenden. Jo længere du venter, jo flere allergener opbygges, og jo værre kan din allergi blive.
- Tøjvask og støvsugning er de mest effektive måder at holde allergener derhjemme på afstand – husk at vaske dine dynebetræk og hunde- eller katteseng næste gang du vasker.
- Udluft så ofte som muligt for at lade dit hjem "ånde".
