Kemikalier, der skal undgås under graviditet

Rengøring er ligetil, ikke? Læs etiketten, brug som anvist og opbevar på et køligt, tørt sted. Enkel. Men hvis du er gravid, kan du overveje de kemikalier, der findes i rengøringsmidler og andre husholdningsartikler, så du kan holde dig og din baby i sikkerhed. Eksponering for nogle kemikalier kan medføre risici. Her er en liste over, hvad du skal undgå under graviditet og rengøring med kemikalier, mens du er gravid.

Kosmetik og rengøringskemikalier at undgå under graviditet

Der er mange husholdnings- og kosmetiske produkter med kemikalier, der skal undgås under graviditet, såsom:

• Phthalater: disse findes i en række husholdningsrengøringsprodukter såsom rengøringsmidler, rengøringsmidler, emballage og kosmetik. Vælg parfumefri produkter, hvor det er muligt. Når du vasker tøj under graviditet, skal du tjekke etiketten for ftalater. Det er bedst at bruge venlige og babysikre vasketøjsprodukter til at rense dit og din babys tøj, såsom Comfort pure stofbalsam eller Sunlight vaskepulver.
• Triclosan: dette er et hårdt kemikalie, der findes i antibakterielle sæber, der kan forstyrre hormoner, så vælg et mildere alternativ til antibakterielle sæber.
• Glykolethere: disse kan findes i affedtningsmidler, parfume, kosmetik og rengøringsmidler.
• Parabener: disse kan findes i dufte og rengøringsprodukter, der kan forstyrre produktionen af hormoner.
• Plastemballage: kan indeholde kemikalier, der skal undgås under graviditet, såsom PVC og BPA.
• Sodium lauryl sulfate (SLS): dette er et skummiddel, der kan findes i shampoo, vaskemidler og brusegeler.
• Formaldehyd: dette er et kemikalie, der kan bruges i hårglattebehandlinger, neglelakker og rengøringssprays.
• Pesticider: Vælg økologisk mad og brug ikke pesticider til havearbejde eller til at slippe af med skadedyr i hjemmet.

Det kan virke, som om der er en enorm liste over ting, man skal undgå, når man er gravid, men det er urealistisk at prøve at undgå dem alle sammen. At tage en sikkerhed først tilgang til rengøringsmidler betyder, at der ikke er en endelig liste over sikre rengøringsprodukter under graviditet. Men du kan reducere din eksponering for nogle få eller erstatte dem med graviditetssikre rengøringsprodukter, såsom bagepulver, eddike og citronsaft.

Frem for alt er det vigtigt ikke at bekymre sig for meget – du vil ikke have, at din stress påvirker dit barn!