Hvordan forebygger man bakterier i hjemmet?

Et sikkert hjem er et lykkeligt hjem. At vide, hvordan man forebygger bakterier og sygdom er en vigtig del af det. At kunne undgå bakterier, der får dig til at blive syg, er faktisk nemmere, end du måske er klar over. Med enkle ændringer i din livsstil og rengøringsrutine viser vi dig, hvordan du forhindrer bakterier i at få dig og dem omkring dig til at blive syge oftere, end du skal.

Top 10 tips til at undgå bakterier og forhindre bakterier i dit hjem

Det er nemmere at undgå bakterier, når du er i dit eget hjem, da du kan have kontrol over de forskellige områder omkring dit hjem, fra køkkenet til badeværelset. Her er de bedste tips til, hvordan du dræber bakterier i huset og undgår bakterier.

• Undgå, at bakterier bringes ind udefra. Mens du kan kontrollere spredningen af bakterier i dit hjem, er du mindre tilbøjelig til at kontrollere de bakterier, der opsamles uden for hjemmet. For at reducere risikoen for at bringe bakterier og bakterier ind:

1. Undgå at røre ved offentlige trappegelændere, dørhåndtag og overflader, i skolen eller på arbejdet.
2. Overvej at tage en antibakteriel håndsprit med dig for at rense dine hænder, hvis du har rørt ved områder, der ofte er i kontakt med mange forskellige menneskers hænder.
3. Hav en regel uden sko. Sørg for, at alle tager deres sko af, inden de går ind i huset, så bakterier og bakterier på sålerne ikke kan trædes ned i gulve, tæpper og tæpper.

• Sørg for at vaske og tørre dine hænder grundigt. Dette er især vigtigt på tidspunkter som:

1. Før madlavning
2. Efter at have arbejdet med råkost
3. Efter toiletbesøg
4. Efter at have været i kontakt med en ven eller et familiemedlem, der er syg
5. Efter at have været udenfor, især hvis du har brugt offentlig transport
6. Før du spiser

• Hold altid rå og kogt mad adskilt. Et godt tip til dette er at opbevare kogt mad over rå mad, så potentielt forurenet rå mad ikke kan dryppe ned på sikker kogt mad nedenfor.
• Desinficer eventuelle skærebrætter eller udstyr grundigt. Dette er vigtigt at gøre både før og efter tilberedning af mad. Et ekstra trin for at undgå krydskontaminering af bakterier er at bruge forskellige skærebrætter og knive farvekodede til råt kød, kogt kød, grøntsager og mejeriprodukter.
• Sørg for, at maden altid er tilberedt grundigt. Dette vil hjælpe dig med at undgå bakterier, der oftest findes i råt kød. Dette er især vigtigt for fjerkræ, svinekød og hakket kød. Mens bøf og hele stykker oksekød eller lam kan tilberedes sjældent, kan disse ikke.
• Rengør alle overflader omkring dit hjem regelmæssigt. At sikre, at du grundigt rengør overflader såsom køkkenborde, vaske, hvor du vasker dine hænder, og andre jævnligt berørte overflader såsom dørhåndtag og trappegelændere, hjælper med at undgå bakterieopbygning. Brug af en cremerenser som Cif hjælper med at forhindre spredning af bakterier.
• Rengør dit toilet grundigt, især efter brug af en person med maveproblemer. Rengøring af toilettet med et rent blegemiddel som Domex i modsætning til en vaskemiddel-blegemiddelblanding sikrer en længere kontakttid mellem skål og middel. Dette giver totalt kimdræbning. Husk at være forsigtig, når du bruger blegemiddel, og læs sikkerhedsvejledningerne først.
• Vask dit tøj og sengetøj. Dette kan virke som en indlysende pointe, men det er vigtigt, at du regelmæssigt skifter tøj og sengetøj og vasker dem. Dette bør gøres mindst en gang om ugen og regelmæssigt gennem en sygdomsperiode for at forhindre, at bakterierne gør dig utilpas igen, når du er rask.
• Sørg også for at vaske dine rengøringsklude. De klude, du bruger til at rengøre dit hjem, fra støvklude til vaskeklude, skal alle vaskes regelmæssigt mellem brugene. Selvom de er mere miljøvenlige end engangsservietter, er de en grobund for bakterier.
• Glem ikke at rense din teknologi. Mens de steder i dit hjem, der oftest bliver besøgt og rørt ved, er vigtige at holde rene, så er de ting, du oftest bruger med dine hænder. Fra bærbare computere til telefoner til tv-controllere, sørg for, at du regelmæssigt rengør og desinficerer dem for at undgå, at bakterier vokser og spreder sig fra disse områder.

Forebyggelse af bakterier: 5 måder at forhindre bakterier i at sprede sig

Når flere mennesker bor i samme rum, er det svært at undgå bakterier, og bakterier kan spredes hurtigt og nemt. At være i tæt kontakt med andre medlemmer af din husstand, der er blevet syge, er grunden til, at du ofte er tilbøjelig til at blive forkølet i koldt vejr: alle er inde sammen.

Det har ikke meget med selve vejret at gøre. Heldigvis har vi nogle tips til, hvordan du kan dræbe bakterier og forhindre dem i at sprede sig, selvom du eller nogen i dit hjem er utilpas.

1. Vask altid dine hænder. Dette er især vigtigt, før du tilbereder eller spiser mad, især hvis du for nylig har været i kontakt med en person, der er utilpas, eller har hostet eller nyset i dine egne hænder.
2. Vær forsigtig, hvor du hoster eller nyser. Mange bakterier spredes gennem indånding af fine dråber produceret ved nys og hoste. I stedet for at gøre det i dine hænder, nys og host ind i albuen eller et antibakterielt væv. Smid servietten ud og vask hænderne grundigt bagefter.
3. Sørg for, at du adskiller redskaber og drikkevarer. Uanset om det er dig eller et andet medlem af din husstand, der har det dårligt, er det vigtigt, at du ikke deler bestik, glas eller andre ting, der bruges til at spise eller drikke. Dette vil hjælpe dem, der har det godt, med at undgå, at bakterier spredes til dem.
4. Vask legetøj ned. Et vigtigt skridt i at forstå, hvordan man forhindrer bakterier i at sprede sig, er at holde kæledyrs og børns legetøj rent. Kæledyr, babyer og småbørn er tilbøjelige til at poppe legetøj lige i munden, så det er vigtigt at sikre, at de er så rene som muligt for at undgå kontakt med bakterier.
5. Få masser af hvile. Den hurtigste måde at få det bedre, og derfor undgå, at bakterier spreder infektioner rundt i dit hjem, er at få ro. Hvile hjælper dit immunsystem med at komme sig og bekæmpe infektionen.

Nu har du alle tips til, hvordan du forhindrer, at bakterier spreder sig, samt nogle gode råd til at undgå, at bakterier vokser i dit hjem. Med denne guide vil du være i stand til at sikre, at du og din familie kan forblive trygge og sunde så meget som muligt.

Nøgletrin

• Vask dine hænder grundigt.
• Hold på toppen af rengøringen; især jævnligt berørte overflader såsom køkken, badeværelse, trapper, legetøj og dørhåndtag.
• Vask tøj, sengetøj, vaskeklude og rengøringsklude mindst en gang om ugen.
• Hold rå og kogte fødevarer adskilt.
• Tilbered maden grundigt, især svinekød og fjerkræ.