Der er ikke noget som at komme ind i en seng med nyvaskede lagner. Så hvorfor vasker så mange af os dem ikke nok? Udsæt ikke mere med at vaske dit sengetøj! Vores vigtige guide forklarer, hvor ofte du bør vaske dine lagner, puder og omfangsrige sengetøj, så der ikke er plads til undskyldninger.
Hvor ofte skal du vaske dine lagner?
Selvom det kan være fristende for to tredjedele af befolkningen at lade deres sengetøj stå uvasket i den ekstra uge eller to, frarådes det. Så hvor ofte skal du skifte dine ark? Eksperter siger, at vi bør vaske vores sengetøj en gang om ugen for optimal friskhed og hygiejne. Selvom dine sengetøj ikke ser snavset ud eller lugter, kan de rumme en række uvelkomne gæster, herunder støvmider, sved, hud og bakterier. Regelmæssig vask af dit sengetøj vil slippe af med disse skjulte ubehagelige ting og kan hjælpe med at bekæmpe eventuelle allergier, der udløses af dine snavsede lagner.
Bemærk: Hvis du eller nogen, der deler din seng, er utilpas, så sørg for at vaske dit vasketøj mere regelmæssigt for at slippe af med bakterier.
Hvor ofte skal du vaske dit sengetøj?
Det afhænger af varen – du behøver ikke vaske din dyne, pude og topmadras så ofte som dine lagner – men de skal heller ikke overses. På trods af at de er beskyttet af lagner og betræk, kan støvmider, snavs og bakterier stadig overføres til disse, så vi anbefaler at følge vores retningslinjer nedenfor for at holde dem hygiejniske, rene og luftige.
Dyner: mindst to gange om året
Dyner bør vaskes mindst to gange om året for at holde dem rene og støvfri. De fleste dyner kan vaskes, men hvis dine ikke er det, kan du tage den med til et specialrenseri - eller et vaskeri, hvis din maskine ikke er stor nok (du skal bruge plads nok til at den kan bevæge sig rundt i tromlen). Læs vores trin-for-trin guide til, hvordan du rengør en dyne.
Puder: hver fjerde måned
Puder bør vaskes hver fjerde måned for at holde dem rene, hygiejniske og i god stand. De er der, hvor vi lægger hovedet hver nat, så de absorberer meget sved, hud og olie - og kan endda give hovedlus et hjem. Læs flere tips til, hvordan du rengør en pude her.
Pudebetræk: ugentligt eller ugentligt
Selvom det for mange af os er tilstrækkeligt at vaske vores pudebetræk med vores lagner på en ugentlig eller anden uge vask, er det tilrådeligt at vaske dem hver anden til tredje dag, hvis du har tendens til at lide af udbrud. Dette vil hjælpe med at slippe af med enhver ophobning af snavs og olie fra dit ansigt, hvilket kan føre til pletter eller hudfølsomhed.
Topmadras: hvert par måneder
Det er bedst at vaske disse hver par måneder for at holde dem friske og rene. Udover at beskytte din madras mod snavs og pletter, absorberer de snavs og sved fra dine lagner, så de bør ikke overses. Du kan lære at rengøre en topmadras i vores guide.
Smid tæpper: hver tredje måned
Generelt vil vask af tæpper hver tredje måned holde dem rene og friske. Hvis du har et kæledyr, der kan lide at sove på dem, bliver du nødt til at vaske det oftere for at slippe af med hår, pletter og lugte. Vask dem separat på en forsigtig cyklus i koldt vand og tørre dem, hvis det er muligt.
Madras: hver sjette måned
Gemmer madrasser sig under lagner og tæpper, kan madrasser ofte blive forsømt. Men bakterier, kropsvæsker og spild kan gøre disse til en grobund for bakterier og dårlige lugte, så det anbefales, at du rengør din madras mindst hver sjette måned. For mere, læs vores guide til, hvordan du rengør en madras.
Kan du få væggelus af ikke at vaske dine lagner?
Væggelus tiltrækkes ikke af snavs. De bor i væggene eller møblerne i nærheden af en seng og kommer ud om natten for at spise sovende mennesker. Clean sheets vil hjælpe dig med at dræbe enhver i starten, men for at slippe af med hele problemet skal du tilkalde skadedyrsbekæmpere.
Sådan skifter du sengetøj: toptips
For mange af os er arbejdet med at skifte sengetøj langt nede på listen over tilfredsstillende gøremål. At kæmpe med de irriterende elastiske hjørner kan være tidskrævende og frustrerende, og det kan føles som timer, hvor vi farer vild i afgrunden af et opknappet dynebetræk. Følg disse enkle trin for at gøre denne uundgåelige opgave meget nemmere:
Fjern alle pudebetræk og lagner.
Træk dit lagnet over det nederste højre hjørne (fra at stå ved fodenden af din seng) og stræk op til øverste højre hjørne, og træk over til de to andre hjørner, når de er sikret.
Hvis du har et overlag, skal du placere det over det monterede lag, og lægge det ind under enden og siderne.
Læg dynebetrækket med indersiden ud over sengen med dynen ovenpå. Rul dynen og betræk sammen som en pølse, til enden af sengen. Ræk ind i åbningen af dynebetrækket og vend det over den ene ende af din rullede dyne. Gentag i den anden ende (den rigtige side af dit dynebetræk bliver blotlagt), og vend midt på dynebetrækket.
Rul derefter blot dynen ud til hovedet af sengen.
Mens du er i gang, hvorfor så ikke finde ud af, hvordan du får dine lagner til at dufte godt, eller lære at folde et lagner på få sekunder?
