Find ud af om tegnene på astma, og hvordan du kan astmasikre dit hjem.
Astma er en luftvejssygdom, der normalt er forbundet med allergiske reaktioner. Det er langsigtet, og når nogen har en opblussen, kan luftvejene, der lader os trække vejret, indsnævre og slimhinden i luftvejene begynde at svulme. Det er ret skræmmende ting!
Hvis du tror, du kan lide af det, skal du sørge for at kende tegnene på astma. For at gøre dette nemmere har vi lagt et par af dem lige her, som du kan se på:
Ingen ved præcis, hvorfor nogle mennesker får astma, og andre ikke gør - det forbliver et mysterium! Men der er astmaårsager, som vi ved kan udløse reaktioner hos de ramte, herunder:
Dette er blot nogle af de potentielle årsager til, at astmapatienter kan få opblussen, og som du kan se, kan nogle bare ikke undgås! Det er præcis derfor, astmapatienter bør have deres inhalator med sig hele tiden, bare hvis de skulle have en reaktion. Du kan også prøve hjemmemedicin mod astma for at lindre symptomerne.
Når det kommer til forebyggelse af astma i dit eget hjem, er der masser af ting, du kan gøre! Det mest oplagte er regelmæssig aftørring og støvsugning, som vil forhindre støvmider i at udløse dine opblussen. Du kan også bruge støvmidesikre lagner og tæpper for at holde dig sikker.
Når man ser på, hvordan man forebygger astma, er det også godt at vide, hvad der forårsager dine opblussen. Så hvis du ved, at kold luft udløser din, så sørg for god opvarmning i dit hjem og lad det ikke blive for køligt. Du bør også altid sørge for, at der ikke vokser skimmelsvamp i dit hus, og brug en maske, når du gør rent for at undgå at blive irriteret af de rengøringsmidler, du bruger.
Når det kommer til, hvordan man forebygger et astmaanfald, er det bedste råd at være opmærksom. Kend dine triggere, ved, hvordan du forebygger dem, og tag altid din inhalator med. Astma er en meget alvorlig tilstand, så du skal også tage forebyggelse alvorligt.
