Din mobiltelefon er nu nærmest en forlængelse af din hånd. Du rører sandsynligvis din telefon mere end noget andet, hvilket gør den til en overflade med høj berøring. Og denne højberøringsflade kan beskytte coronavirus og andre vira. Hver gang du rører ved en overflade og derefter rører ved din smartphone, har du muligvis overført bakterier til din telefon. Hvis den overflade tilfældigvis rummer Covid-19, kan du have sendt virussen videre til din telefons overflade.
Førende internationale og nationale sundhedsorganisationer anbefaler, at for at beskytte dig selv mod den nye coronavirus, skal du regelmæssigt desinficere overflader med høj berøring. Derfor bør du rengøre og desinficere din mobiltelefon regelmæssigt.
1) vigtigheden af at rense og desinficere din telefon
Hvis du har brugt din telefon efter at have rørt ved offentlige overflader, bør du ikke kun vaske dine hænder, men også desinficere og desinficere din telefon. Dette skyldes, som du måske er klar over, at den nye coronavirus eller Covid-19 kan rejse op til 3 meter efter et nys eller hoste og kan komme til at hvile på nærliggende overflader. Også, hvis nogen nyser eller hoster i hånden og derefter rører ved din telefon, kan infektionen overføres. Og når du så rører ved din telefon, ville kæden af Covid-19-overførsel være fuldført.
2) rengøring af din mobil
Først skal du tage stikket ud og slukke for telefonen. Fjern det fra telefoncoveret. Rengør derefter telefonens skærm og bagside med en mikrofiber eller en blød klud for at fjerne synligt eller løst snavs. Du kan dybderense og desinficere den bagefter for bedre hygiejne.
De fleste smartphone-producenter foreslår at desinficere telefoner med desinfektionsservietter og fraråder brug af kemikalier som blegemiddel på telefoner. Dette skyldes, at stærke kemikalier kan fjerne den beskyttende belægning på telefoner, der afviser fingeraftryk, snavs, olie og vand.
Hvis du ikke har desinfektionsservietter, kan du dybderense din telefon med en sæbeopløsning. Du skal først fjerne din telefon fra telefoncoveret, fordi mellemrummet mellem coveret og telefonen også kan indeholde en masse snavs og bakterier. Fugt derefter en mikrofiber eller en blød klud let med vand og almindelig husholdningssæbe. Sørg for, at kluden ikke er dryppende våd; bare let fugtig. Gnid forsigtigt bagcoveret og eventuelle hårde, ikke-porøse overflader på din telefon, inklusive telefonens skærm. Undgå at få fugt ind i porte eller åbninger. Tør din telefon med en ren mikrofiberklud. Kontroller instruktionerne i telefonens brugermanual, før du rengør din telefon.
Du kan fjerne snavs og støv fra telefonens porte ved hjælp af en tandstikker eller øretelefoner.
3) hvordan du rengør dit telefoncover
Hvis du bruger et telefoncover til at beskytte telefonen mod fald og snavs, skal du også dybderense og desinficere den, da det er den overflade, din hånd rører ved, og som kommer i kontakt med overflader som borde, bordplader, hylder osv. De fleste telefoncovers er lavet af hård plast eller silicium. Du kan tage telefonen ud af etuiet og holde den til side. Læg derefter telefoncoveret i blød i varmt vand i nogen tid. Rengør den i dybden med en blød børste eller mikrofiberklud dyppet i sæbevand. Rengør grundigt alle kroge og afkroge af kabinettet. Lad det tørre helt, før du sætter din telefon i igen.
4) beskytte din telefon mod at huse coronavirus
Så vidt muligt, når du bruger offentlig transport, som i en bus eller et tog, så prøv kun at bruge telefonen, når du sidder, og der er mindre chancer for, at dine hænder rører ved støttehåndtaget eller sædehovedet. Hvis du er et overfyldt sted, skal du undgå at have din telefon i hånden, for ikke at nogen nyser eller hoster på den.
Badeværelser og toiletter er kim-hotspots af indlysende årsager, især offentlige toiletter. Opbevar din telefon i tasken eller lommen, når du bruger et offentligt toilet. Også, hvis det er muligt, selv derhjemme, lav din tweeting og andre sociale medier, når du kommer ud af toilettet. Det er ikke nødvendigt at bruge det, mens du er på tronen.
Prøv at begrænse antallet af personer, der rører ved eller bruger din telefon, for at reducere chancerne for, at flere hænder rører ved den og spreder coronavirus.
Hvis du laver mad med råvarer såsom råt kød, fisk, fjerkræ osv., så prøv at lytte til opskriften i stedet for at rulle gennem den på telefonen i køkkenet. Dette er for at beskytte mod krydskontaminering fra produkterne.
Undgå at placere telefonen på overflader i offentlige eller fælles områder såsom borde, bordplader, stole osv., fordi de er overflader med høj berøring og sandsynligvis rummer coronavirus og andre infektioner.
5) hvor ofte du skal desinficere din telefon
Som førende internationale sundhedsorganisationer anbefaler, bør alle højberøringsflader desinficeres ofte, hvis ikke dagligt. Du kan desinficere din telefon hver dag (især når du kommer tilbage udefra), eller i det mindste hver anden dag.
6) Saml et mobilt rengøringssæt
Alt du behøver for at rengøre din telefon og dens tilbehør er desinfektionsservietter eller sæbe og vand, en ren mikrofiber eller blød klud og en tandstikker eller ørepropper. Opbevar dem i en lille pose, og dit mobile rengøringssæt er klar!
Disse enkle trin hjælper med at holde dig og din mobiltelefon bedre beskyttet mod coronavirus.
Referencer:
WHO reference
