Hvorfor er rejsehygiejne vigtig?
Som regel planlægges ferier på forhånd - travle arbejdsplaner tilpasses, så de passer til børnenes ferier. Og næppe nogen ønsker at "sidde ud" på sygefravær dyrebare hviledage på grund af tarminfektion eller akutte luftvejsinfektioner. Derfor er rejsehygiejne nødvendig for at beskytte din families sundhed.
Lufthavne, togstationer, offentlig transport, forlystelsesparker, biografer, caféer - alle disse er overfyldte steder. Det er ikke altid muligt for servicepersonale at udføre desinficering rettidigt. Det betyder, at alle overflader, som en person kommer i kontakt med, bogstaveligt talt vrimler med en række forskellige bakterier og patogener. Og hvis de for en voksen krop måske ikke er så skræmmende, så er børn mere modtagelige for infektioner.
Hvilke nuancer skal du overveje, inden du rejser?
Det er bedre at begynde at forberede din ferie længe før den starter. Det ville være rart at planlægge hele ruten fuldt ud - planlæg hver dag efter lokation, gør dig bekendt med information om dem på hjemmesiderne. Vi studere:
Land/by, hvor turen er planlagt;
Cateringsteder (det er praktisk, at du kan navigere i henhold til kundeanmeldelser og vælge de bedst egnede og nærmeste muligheder);
Seværdigheder;
Rastepladser mv.
Baseret på de undersøgte data vil det være meget nemt at udarbejde en rejseplan, der passer til alle familiemedlemmer.
Før du tager afsted, skal du også gå til en terapeut og børnelæge, hvis resten er med børnene. Dette gøres for at udføre den passende vaccination. Dette gælder især, hvis du planlægger at rejse til eksotiske lande.
Og glem ikke rejseførstehjælpskassen. Det indsamles for hvert familiemedlem, afhængigt af den medicin, der tages i øjeblikket, såvel som essentiel medicin (antipyretika, antihistaminer osv.)
En turists personlige hygiejne: hvad skal du tage med dig?
Med en standard rejseværktøjskasse er alt måske mere eller mindre klart. Disse er shampoo, tandbørste/pasta, toiletpapir, solcreme, deodorant, insektbid og andre forsyninger, du bruger til daglig.
Men det vigtigste, der vil være nyttigt på en rejse og sikre ordentlig håndhygiejne for en turist, er:
Sæbe. Det behøver ikke at være antibakterielt. Det er bedre at foretrække en gel-lignende konsistens. Det er ikke altid praktisk at bruge barsæbe på vejen, og dispenseren til den flydende analog er meget mere at foretrække med hensyn til hygiejne.
Hånd antiseptisk. Du kan købe det både på apoteket og i husholdningskemikalier. Vær opmærksom på komponenterne i sammensætningen. Tilstedeværelsen af blødgørende midler (glycerin, panthenol) tilskyndes.
Vi tager også højde for, at der er mange bakterier og patogener på de omkringliggende overflader. Derfor er det bedre at rense dem først. domestos antibakterielle servietter kan være en rigtig livredder. De vil perfekt klare antiseptisk behandling af gelændere i offentlig transport, klapborde på et fly/tog, vandhaner, dørhåndtag osv. For at gøre dit besøg på et offentligt toilet sikkert, skal du desinficere kanten af toilettet med Domestos servietter. De er gode til at fjerne snavs fra tøj eller sko. Sammensætningen indeholder ikke blegning og andre aggressive komponenter, og benzalkoniumchlorid, et naturligt medicinsk antiseptisk middel, virker som et desinfektionsmiddel, hvilket betyder, at de er sikre selv for børn.
Ferieregler: hvordan forbliver man sund?
Hovedreglen, som turister bør følge, er hyppig håndvask. Hvis der er vand til rådighed, burde dette ikke være et problem. Sørg for at tørre dine hænder med et papir eller engangs bomuldshåndklæde. Våde hænder er grobund for bakterier.
Et par regler mere:
Overbrug ikke, men spis hellere slet ikke retter, som indeholder råt eller halvråt kød og fisketilsætningsstoffer.
Køb ikke kager, is, røgede produkter i telte på strandene, langs motorvejene, på markederne.
Kassér købte friske juicer, hvis du ikke er sikker på salgsstedet
Vælg din cafe/kantine med omhu. Hvis en rejserute var udarbejdet på forhånd, vil det være meget nemmere.
Brug også kun købt vand på flaske, hvis du rejser til et land, hvor kvaliteten af postevandet er dårlig. Ved køb skal du kontrollere lågets tæthed. Det er at foretrække at bruge det ikke kun til at drikke, men også til hygiejneprocedurer, vask af frugter / grøntsager osv. Tag under ingen omstændigheder vand fra kilder, vandløb, drik ikke fra hanen. Det frarådes at bestille is-drinks i cafeen. Oftest tages postevand til at fryse is.
At rejse med din familie er altid en velkommen begivenhed. Jeg vil gerne nyde det fuldt ud og slappe af, som det skal. God hygiejne er en garanti for en god ferie.
