Lugtesansen er en af de mest følsomme menneskelige sanser. Dufte kan dulme, oplive og genkalde minder. I denne artikel finder du tips til, hvordan du laver en hjemmeduft med æterisk olie, hvordan du blander olier og en hurtig guide til de sundhedsmæssige fordele ved hver æterisk olie. Hos os finder du ud af, hvor nemt det er at forberede en duft til et hjemmelavet værelse!
Hvordan laver man en hjemmelavet duft af æteriske olier?
Ved du ikke, hvordan man laver en hjemmeduft af æterisk olie? Her vil du lære hemmelighederne ved at kombinere æteriske olier, de helbredende egenskaber ved olier og deres anvendelser.
Selv de smukkeste hjemmeparfumer vil ikke erstatte duften af renlighed. Når du gør rent i huset, skal du bruge et rengøringsmiddel af god kvalitet, såsom Cif, for at få huset til at dufte frisk.
Hvordan vasker du op?
Æteriske olier: helbredende egenskaber
Naturlige boligdufte har den fordel frem for kunstige, at de udover deres smukke aromaer også har helbredende egenskaber, som du kan bruge ved forskellige lidelser:
- For at berolige dig: geraniumolie, lavendel- eller jasminolie
- Til en god nats søvn: enebær, lavendel og appelsinolie
- Smertestillende: æterisk olie af basilikum, lavendel, eukalyptus
- Antibakteriel: tetræolie, patchouli, birk, rosenolie
- Til forkølelse: lavendel, fyrre- og merianolie
- For at forbedre dit humør: salvie, appelsin- og timianolie
- Fordøjelseshjælp: Basilikum, grapefrugt, mynte og anis æterisk olie
Æteriske oliers egenskaber har været brugt i mange år i Fjernøsten, hvor de åndsstimulerende aromaer af citron eller eukalyptus sprøjtes på kontorer, og i venteværelser og klinikker dufter de beroligende lavendel. Det er dog værd at huske på, at hjemmedufte, naturlige olier og aromaer ikke vil erstatte professionel behandling, derfor bør mere alvorlige eller langvarige lidelser altid konsulteres med en læge.
Duft til hjemmet: DIY
At blande æteriske olier er en kunst. Hvordan laver man en duft til rummet? Ikke alle olier blander sig godt med hinanden - i begyndelsen kan du bruge færdige opskrifter på hjemmedufte. Naturlige olier kombinerer generelt godt inden for én duftgruppe. Olier fra blomstergruppen "som" med citrus, træ og orientalsk, og citrus til gengæld med urte og orientalske.
- Blomster: Jasmin, geranium, ylang ylang, rose, lavendel, neroli
- Citrus: Appelsin, bergamot, citron, grapefrugt, citrongræs
- Urte: Rosmarin, salvie, oregano, timian, basilikum
- Træ: Sandeltræ, Ceder, Fyr, Røgelse, Myrra
- Orientalsk: Kanel, ingefær, nelliker, muskatnød, moskus
- Jordnødder: patchouli, baldrian, egemos
Aroma-pejse eller diffusorer er bedst egnede til at sprede duften af æterisk olie rundt i rummet. Når du hælder olier i diffuseren, skal du huske, at de er meget koncentrerede og i denne form kan de have en negativ effekt på huden, så brug altid beskyttelseshandsker. Opbevar æteriske olier og andre kemikalier utilgængeligt for børn og kæledyr.
Du ved allerede, hvordan man forbereder en duft til et hjemmelavet værelse, og hvordan man blander olier. Vi håber, at vores guide vil inspirere dig til at skabe dine egne dufte til forskellige lejligheder.
- Olier med skarpe, intense dufte, såsom nelliker eller patchouli, bør ikke udgøre mere end 5% af duftblandingen.
- De dominerende olier i sammensætningen er dem med en ret tydelig duft. De kan udgøre omkring 60-80% af blandingen. Du kan bruge lavendel, rose, jasmin, fyr, geranium.
- Omkring 15-35% af sammensætningen bør være olier med en let, mindre vedholdende duft, for eksempel grapefrugt- eller appelsinolie.
