Du kan selv lave de bedste allergivenlige rengøringsmidler

Det er en stor fornøjelse for mig, når jeg kan bo i min nyrensede, vellugtende lejlighed. Med min gode veninde Leni er det desværre meget anderledes: hun er duftallergi, så en hel række parfumer lurer i en rengjort lejlighed, som gør livet svært for hende. Samtidig er rengøring særligt vigtigt for allergikere som Leni, fordi omhyggelig husholdningshygiejne i høj grad kan reducere eksponeringen for allergener. Hvis du er følsom over for rengøringsmidler, er det selvfølgelig først vigtigt at se nærmere på indholdsstofferne i rengøringsmidlet og undgå dem, der udløser en reaktion. Under alle omstændigheder er det bedst at ty til mindre aggressive rengøringsmidler og også bruge dem i små mængder. For jo oftere du kommer i kontakt med et allergen, jo mere sandsynligt er det, at du vil udløse en allergi hos dig selv - desværre kan også ske, hvis du ikke havde en før. Afhængigt af allergien bør du bruge forskellige strategier til rengøring:

Rengøring for allergikere over for husstøv

Det tyske Allergi- og Astmaforbund anbefaler, at personer med allergi over for husstøvmider regelmæssigt støvsuger med en effektiv støvsuger udstyret med et HEPA-filter. Derudover bør du ofte moppe gulve med en fugtig klud. Da mider især godt kan lide at slå sig ned i dyner og puder, er det også vigtigt, at du bruger hylster og vasker dynebetræk jævnligt.

Børstning med kontaktallergi, duftallergi og astma

Først og fremmest er det vigtigt at bruge rengøringsmidler af høj kvalitet, der tåles så godt som muligt og ikke indeholder unødvendige tilsætningsstoffer. Du skal absolut have handsker på. Er du - ligesom Leni - blandt de personer med allergi over for duftstoffer eller med følsomme luftveje, skal du undgå rengøringsmidler, der lugter kraftigt eller er parfumeret - det er bedst at bruge helt parfumefri rengøringsmidler. Rengøringsmidler, der indeholder alkohol, kan også irritere dine luftveje. De fleste parfumeallergikere reagerer dog på visse stoffer. Det kan derfor godt betale sig at få dette afklaret med en læge ved hjælp af en hudtest. Derudover kan du rekvirere en liste over alle almindelige allergener hos det tyske allergi- og astmaforbund, så det er lidt nemmere at undgå dem. Astmatikere bør også undlade at bruge sprayflasker.Den fine forstøvning kan nemt komme ind i luftvejene. I stedet er det bedre at bruge flydende rengøringsmidler.

Hvilke hjemmemedicin er allergivenlige?

Mange huskure er gode til rengøring – desværre er det ikke alle, der egner sig til folk med allergi og astma. Disse kan også irritere huden eller luftvejene og forårsage en allergisk reaktion. Det er selvfølgelig nødvendigt at tage handsker på, især for allergikere. Leni gav mig tippet til at lægge bomuldshandsker under rengøringshandsker, så huden bliver endnu bedre beskyttet. Alternativt kan du også købe beskyttelseshandsker med bomuldsfor. Påfør også creme på hænderne umiddelbart efter rengøring.

Hjemmemidler, der er velegnede til allergikere omfatter:

• Eddike (1 til 4 med vand) eller citronsyre (gerne i pulverform fortyndet med rigeligt vand): Du kan både bruge som universalrengøringsmiddel og hvor som helst du vil fjerne bakterier og opløse kalk. Astmatikere bør være forsigtige med begge lægemidler, fordi syre kan lægge pres på luftvejene. Det er bedst at bære en ansigtsmaske.
• Sodavand er en allergivenlig all-rounder. Blandet med ostemassesæbe og vand kan du bruge det i stedet for universalrens eller blandet med salt i stedet for ovnspray: bland blot 2 spsk bagepulver med 1 spsk salt og lidt vand. Påfør derefter pastaen i den indkapslede ovn og lad den stå i 20 minutter, og tør derefter af. Sodavand kan købes i supermarkedet eller apoteket. Venligst ikke forveksle det med kaustisk soda - det er farligt.
• Sodavand opløser fedt og proteiner rigtig godt og er derfor ideel til at fjerne fastbrændte madrester eller til rengøring af køkken og badeværelse generelt. Men du bør holde den væk fra glas, aluminium, linoleum, lakerede overflader samt marmor og granit. Sodavand fås som vaskesodavand i apoteket - bagepulver er noget andet. Igen er det vigtigt at have handsker på.