Sådan vælger du sengetøj og stoftyper

Som hjælper med at holde dig kølig om sommeren
Et naturligt stof lavet af hørfrø, hør giver åndbarhed, som hjælper med at holde dig kølig om sommeren og hyggelig om vinteren.

Da vi bruger omkring en tredjedel af vores liv på at sove, er det vigtigt at vælge behageligt og hygiejnisk sengetøj for kvalitetshvile. Læs videre for at lære mere.

Vigtigste komfortpunkter:

  1. Bomuldslagner hjælper med at holde dig kølig og er nemme at vaske og tørre.

  2. Hvis du bevæger dig meget i søvne, så invester i en dyne, der er større end din seng for ekstra dækning.

  3. En dyne med boksting vil have et krydsmønster, hvilket betyder, at den har små rum for at holde fyldet jævnt fordelt.

Forskning peger på, at mennesker har brug for mindst 6 - og endda 9 timers søvn om natten for at fungere godt. Et afslappende miljø fører til bedre søvn, så sørg for, at disse timer virkelig tæller med fantastisk sengetøj.

Før du køber lagner, skal du undersøge forskellige stofprøver og stryge huden for at se, hvilken du foretrækker.

Vask dine lagner

Hvordan ved du, om køkken- og badeværelsesoverflader er blevet desinficeret?

I betragtning af antallet af hudceller, vi efterlader i sengen, er der en million gode grunde til at vaske dit sengetøj regelmæssigt, og en komplet guide til vask af sengetøj kan findes her. Mens regelmæssig vask for at fjerne støv og mikroskopiske mider er vigtig for hygiejnen, kan den type sengetøj, du vælger, påvirke komforten.

Glem ikke din pyjamas: De kan rumme døde hudceller og bakterier, for ikke at tale om svedige lugte, så for at holde dig frisk, er det en god idé at vaske din pyjamas hver tredje dag.

Typer af ark

Plader kan være lavet af menneskeskabte materialer såsom polyester eller naturlige fibre såsom bomuld eller silke.

Polyester og poly/bomuld

Hygiejnisk sengetøj for kvalitetshvile
Da vi bruger omkring en tredjedel af vores liv på at sove, er det vigtigt at vælge behageligt og hygiejnisk sengetøj for kvalitetshvile.

Polyester er let at pleje, bevarer farven godt og er ofte parret med bomuld for en holdbar blanding, der kan tørre hurtigt og måske kræver lidt strygning.

Bomuld

Denne naturlige fiber er meget populær til sengetøj, da den er slidstærk og "ånder", hvilket hjælper med at sove kølige og tørre. Forskellige typer bomuld og finish er tilgængelige.

  • Percale: Dette er et populært, fintvævet lagen, der er glat og har samme matte finish på begge sider.

  • Satin: Generelt tungere og bedre syet end percale, denne finish har mere glans, giver bomuld en silkeagtig følelse og anses for at være mere luksuriøs.

  • Trådantal: Refererer til antallet af tråde (lodret og vandret), der findes i en kvadrattomme pladestof. Ofte en kvalitetsindikator, et højere trådantal betyder generelt, at ark er mere luksuriøse og holdbare, selvom fibertype og stof også bidrager til kvaliteten. Finere fibre er generelt blødere.

  • Egyptisk bomuld: Dette materiale er populært til kvalitetssengetøj, da dets lange fibre betyder, at lagener holder godt og er bløde, og de bliver ofte blødere med flere vaske.

  • Supima: Dette varemærke anvendes på premium bomuld, dyrket i USA, af sorten Pima med lange fibre. Den er ønsket for sin silkebløde fornemmelse og holdbarhed.

Linned

Et naturligt stof lavet af hørfrø, hør giver åndbarhed, som hjælper med at holde dig kølig om sommeren og hyggelig om vinteren. Det kan dog rynke mere end andre stoffer.

Silke

Dette er den ultra-luksuriøse mulighed, ønsket for sin glatte tekstur og åndbarhed. Fremstillet af silkeorme, denne naturlige fiber er dyrere og kan kræve særlig pleje. Silke kan variere i kvalitet og stof - charmeuse er skinnende på den ene side og mat på den anden.

Dyne og sovepose anmeldelser

En dynes soveposevurdering refererer til dens varmeisolering - eller hvor varmt den er. Skalaen starter ved 1 (sejest), og går op til 15 (varmest). Generelt er en soveposevurdering mellem 1 og 7 velegnet til forår og sommer, afhængig af temperaturen, mens de fleste om vinteren har brug for dyner mellem 105 og 15.

En helårsdyne kan være et alsidigt valg, der består af to dyner med forskellige vurderinger, der kan kombineres eller bruges alene for at give den helt rigtige mængde varme.

Vægten af en dyne er forbundet med dens fyld. Dynefyldstoffer kan variere fra fjer til en række naturlige og syntetiske stoffer, der kan behandles for at reducere væksten af bakterier, mider eller svampe for allergikere.