Mider, støv, skimmelsvamp og dyrehår er nogle af hovedårsagerne til allergi inde i hjemmet.
Her er nogle enkle og praktiske tips til, hvordan du bekæmper allergi:
- Bugs udenfor: Mider er usynlige for det menneskelige øje på grund af deres lille størrelse, men de lever i vores hjem, hovedsageligt i soveværelset. Madrasser er deres foretrukne levested, og for at bekæmpe dem skal du fjerne gamle madrasser, bruge syntetisk eller bomuld og anti-allergisk sengetøj og tilbehør, vaske sengetøj hver uge i varmt vand og tørre det i solen eller i en varm tørretumbler.
- Hyggelig dekoration, men nem at rengøre: Glem ikke at forhindre. Forebyggelsen af boligallergi er meget enkel gennem det korrekte valg af møbler og indretning i dit hjem. Undgå tæpper og vælg møbler i massivt træ eller metal frem for krydsfiner eller spånplader. Brug ikke tapet, klud eller grov maling på væggene. Dine gardiner skal være nemme at fjerne og vaske, og persienner skal altid være udenfor huset.
- Dit støvfrie hus: Hvordan fjerner du husstøv korrekt? Det er nemmere, end det ser ud til at være. Rengør hele dit hjem ugentligt, især tæpperne, med en støvsuger, der har et højeffektivt HEPA-partikelfilter. Fjern støv fra møbler og apparater med en let fugtig klud. Dette vil hjælpe med at holde dit hjem fri for støv, mider og dyrehår.
- Ingen snavs eller fugt: hold øje med fugtigheden, det er ansvarligt for udseendet af skimmelsvamp og reproduktion af mider. Badeværelset og køkkenet skal være ordentligt rengjort og ventileret for at undgå for høj luftfugtighed og skimmelvækst. Cif gel 2 i 1 hjælper dig med at opnå rengøring og antibakteriel virkning i badeværelset og køkkenet.
- Frisk luft: Ventiler dit hjem i 15 til 30 minutter om dagen, især soveværelset. I tider med pollen kan du bruge klimaanlægget med luftfiltre, der hjælper med at holde luften ren, så længe de får den korrekte vedligeholdelse af klimaanlægget. Et andet alternativ er at bruge luftrensere med HEPA-filtre, selvom de har en begrænset rækkevidde, og du sandsynligvis skal bruge en til hvert rum.
Husk, at dine vigtigste allierede til forebyggelse af huslige allergier er ventilation og højniveau rengøring og desinfektion.
