Vigtige komfortpunkter:
- Bomuldslagner hjælper med at holde dig kølig og er nemme at vaske og tørre.
- Hvis du bevæger dig meget, mens du sover, så invester i en dyne, der er større end din seng for ekstra dækning.
- En dyne med bokssøm vil have et krydsmønster, hvilket betyder, at den har små rum for at holde fyldet jævnt fordelt.
Forskning peger på, at mennesker har brug for mindst 6 - og op til 9 - timers søvn om natten for at fungere godt. Et afslappende miljø fører til bedre søvn, så sørg for, at de timer virkelig tæller ved at vælge fantastisk sengetøj.
Vask dine lagner
I betragtning af antallet af hudceller, vi udskiller i sengen, er der millioner af gode grunde til at vaske sengetøj regelmæssigt, og en komplet guide til rengøring af din madras og vask af sengetøj kan findes her. Mens regelmæssig vask for at slippe af med snavs og mikroskopiske støvmider er vigtig for hygiejnen, kan den valgte type sengetøj påvirke komforten.
Glem ikke din pyjamas: De kan rumme døde hudceller og bakterier, for ikke at nævne svedlugt, så for at føle dig frisk er det en god idé at vaske PJs hver tredje dag.
Typer af ark
Plader kan være lavet af menneskeskabte materialer som polyester eller naturlige fibre som bomuld eller silke.
Polyester og poly/bomuld
Polyester er let at pleje, holder godt på farven og kombineres ofte med bomuld for en holdbar blanding, der kan tørre hurtigt og måske kræver lidt strygning.
Bomuld
Denne naturlige fiber er meget populær til lagner, da den er slidstærk, og den "ånder", hvilket hjælper sveller med at holde sig kølige og tørre. Forskellige typer bomuld og finish er tilgængelige.
- Percale: Dette er et populært, tætvævet lagen, der er glat og har samme matte finish på begge sider.
- Satin: Ofte tungere og mere tætvævet end percale, denne finish har mere glans, giver bomuld en mere silkeagtig fornemmelse og anses for at være mere luksuriøs.
- Trådantal: Dette refererer til antallet af tråde - lodret og vandret - fundet i en kvadrattomme pladestof. Ofte en indikator for kvalitet, et højere trådantal betyder generelt, at pladerne er mere luksuriøse og holdbare, selvom fibertype og vævning også bidrager til kvaliteten. Finere fibre har en tendens til at føles blødere.
- Ægyptisk bomuld: Dette materiale er populært til kvalitetssengetøj, da dets lange fibre betyder, at lagen holder godt og føles blød, og bliver ofte endnu blødere ved gentagen vask.
- Supima: Dette varemærke anvendes på premium, amerikansk dyrket bomuld af den langfibrede Pima-variant. Den er værdsat for sin silkebløde fornemmelse og holdbarhed.
Linned
Et naturligt stof lavet af hør, hør giver åndbarhed, hvilket hjælper med at forblive køligt om sommeren og hyggeligt om vinteren. Det kan dog krølle mere end andre stoffer.
Silke
Dette er den ultra-luksus mulighed, værdsat for sin glatte tekstur og åndbarhed. Fremstillet af silkeorme er denne naturlige fiber dyrere og kan kræve særlig pleje. Silke kan variere i kvalitet og vævning - charmeuse er skinnende på den ene side og mat på den anden.
Dyner og tog vurderinger
En dynes tog-bedømmelse refererer til dens varmeisolering - eller hvor varm den er. Skalaen starter ved 1 (fedest), og går op til 15 (varmest). Generelt er en tog-vurdering mellem 1 og 7 velegnet til forår og sommer, afhængigt af temperaturer, mens de fleste til vinter har brug for mellem 10,5 og 15. En helårsdyne kan være et alsidigt valg, idet den består af to dyner med Forskellige sammensætninger, der kan sættes sammen eller bruges alene for at give den rette mængde varme.
Vægten af en dyne er knyttet til dens fyld. Dynefyld kan variere fra fjer og dun til en række naturlige og syntetiske stoffer, der kan behandles for at reducere væksten af bakterier, støvmider eller svampe for dem, der lider af allergi. For at vaske dyner og puder, se denne vejledning.
