Hvor længe lever bakterier - og hvad dræber dem?

Ingen kan lide at blive syg, så det er vigtigt for dit helbred at reducere bakterier. Men ved du, hvor længe bakterier kan leve, og hvordan man virkelig dræber dem?

Hvor længe lever bakterier?

Her er de dårlige nyheder - nogle bakterier, som bakteriesporer, kan overleve på ubestemt tid. Levetiden for bakterier varierer så meget, at nogle - for eksempel E.coli og Salmonella kun lever i omkring 20 minutter, når de aktivt formerer sig, mens andre bakterier kan blive i dvale og faktisk overleve millioner af år!

Her er et eksempel på, hvor længe forskellige bakterier lever:

• Salmonella og campylobacter: Normalt mindre end fire timer, selvom de har været kendt for at overleve i op til 50 dage på snavsede overflader.
• Norovirus og clostridium difficile: Mere end otte timer - og nogle undersøgelser har vist, at de kan leve i op til fem måneder.
• Staphylococcus aureus (MRSA): Syv dage til syv måneder.
• Influenzavirus: Omkring 24 til 48 timer.
• Forkølelsesvirus: De overlever i omkring syv dage, men mister evnen til at inficere mennesker efter 24 timer.

Hvor længe lever bakterier på tøj?

Vi har tøj på hver dag, men har du nogensinde overvejet, hvor længe bakterier vil overleve på dem? Overlevelsen af bakterier på stoffer afhænger af flere faktorer:

• Stoffets type. Bakterier har en tendens til at leve længere på for eksempel bomuld, da det holder på restvand og har et meget stort overfladeareal. Derimod vil bakterier ikke leve så længe på polyester, fordi det ikke absorberer så meget vand.
• Renheden af stoffet. Færre bakterier vil overleve på meget nyt, rent stof, mens ældre, slidte stoffer kan have 'usynligt snavs', der beskytter bakterier.
• Luftfugtigheden. Ikke alene kan skimmelsvamp overleve på tøj, der opbevares i fugtige omgivelser – det kan faktisk vokse.

Hvordan man stopper spredningen af bakterier

Selvom bakterier altid vil være omkring husstanden, kan du tage et par enkle foranstaltninger for at forhindre dem i at sprede sig:

• At vaske hænder er det vigtigste. Vask altid dine hænder efter at have gået på toilettet og før og efter håndtering af mad. Prøv at vaske dine hænder grundigt i 20 sekunder.
• Hvis du er forkølet eller hoster, så brug en serviet - og opfordr andre til at gøre det samme. Læg vævene i skraldespanden, når du er færdig med dem.
• Rengør 'højrisiko' områder - som toilet- og køkkenbordpladerne - grundigt med et rengøringsmiddel eller desinfektionsmiddel.
• Vær særlig opmærksom på fugtige områder, hvor bakterier har tendens til at vokse. Rengør området grundigt med rengøringsmiddel eller desinfektionsmiddel og tør det af. Sørg også for, at klude, mopper, køkkenruller og svampe kan tørre mellem brug. Du kan også lægge klude i vaskemaskinen på en 60C-cyklus for at hjælpe med at slippe af med bakterier.
• Hold våde områder på badeværelset rene og så tørre som muligt for at modvirke vækst af skimmelsvamp. Tør fugemassen og brusekarret af med rengøringsmiddel for at fjerne resterende sæbeskum og snavs, der kan fremme bakterievækst. Åbn vinduet efter brug af badekar eller bruser for at lade kondensvand slippe ud.
• Hvis folk i din husstand er syge, så prøv at vaske undertøj separat på en 60C vask med et vaskemiddel, der indeholder blegemiddel.
• Holder kæledyr væk fra madopbevaringsområder - og vask altid dine hænder efter håndtering af kæledyr.

Hvordan dræber man bakterier

Hvis du virkelig ønsker at blæse bakterier så meget som du kan, er der et par måder at gøre det på:

• De fleste bakterier dræbes hurtigt af temperaturer på 60C og højere.
• Hold steder tørre og luftige. At tørre tøj og håndklæder hurtigt i en tørretumbler eller på en linje i solskin vil dræbe mange bakterier.
• I mange tilfælde vil vask med sæbe og varmt vand fjerne mange bakterier fra overflader – og et effektivt desinfektionsmiddel eller blegemiddel vil dræbe yderligere bakterier. Blegemiddelbaserede vaskepulvere som Persil Bio vil også hjælpe med at kontrollere bakterier i vasken, og nogle kan bruges til desinfektion, når de bruges som forbløder.